Il nuovo adattamento di Odissea di Christopher Nolan è qui. Riporta l’epopea di Omero con una lucentezza moderna. I costumi potrebbero ignorare la storia. Ma la storia? È senza tempo.
Sono passati più di 2.500 anni da quando L’Odissea è stato pubblicato sulle pagine. Colpisce ancora forte.
Perché? La psicologia ha un indizio. La struttura narrativa al centro dell’epopea – il “viaggio dell’eroe” – dà forma a tutto. Guerre Stellari. Barbie. Le nostre stesse vite. I ricercatori del Boston College affermano che troviamo un significato vedendoci come Ulisse che naviga nelle nostre tempeste.
“Se la storia della tua vita fosse simile a un tipo di storia familiare…, ti sentiresti a tuo agio”, afferma Ben Rogers. Coerente. Quel conforto è importante. Ancora il nostro senso di sé.
La meccanica del significato
Joseph Campbell ha coniato il termine “viaggio dell’eroe”. Si è ispirato alla psicoanalisi di Carl Jung. Campbell vedeva le storie come metafore della realtà. Lo definì un “monomito”. È universale. Gilgamesh lo usò migliaia di anni prima. La Mesopotamia lo sapeva.
Ma i 17 passaggi di Campbell erano complessi. Rogers e il suo team lo hanno semplificato. Sette elementi.
Protagonista
* Cambio
* Ricerca
* Alleati
* Sfida
Trasformazione
* Eredità
I dati sono sorprendenti. Il team ha monitorato oltre 1.200 storie di vita. Hanno misurato la depressione. Soddisfazione della vita. Senso.
Le persone che hanno inserito più di questi sette elementi nelle loro narrazioni hanno riportato un significato più elevato. Depressione inferiore.
Come il ripristino migliora la salute mentale
Lo studio è andato più in profondità. Non si sono limitati a osservare. Sono intervenuti.
Spingere i partecipanti a “ripristinare” le loro vite ha cambiato i risultati. Il benessere è migliorato. Il senso del significato è cresciuto. Non era magia. Era struttura.
Quali parti contano di più? Due si distinguono. Sfida e trasformazione.
“Il nocciolo della questione… è la sfida centrale e poi la trasformazione.” Rogers dice.
I supereroi acquisiscono poteri. Persone vere? Guadagnano prospettiva. Intelligenza emotiva. Un cambiamento cognitivo. Cambiamento psicologico. Questo cambiamento è la chiave del significato. Senza di esso, la storia ristagna.
Quando il viaggio dell’eroe non basta
Non è necessario che tutti siano Ulisse. Un articolo del 2025 su American Psychologist offre un contrappunto.
Daniel Newark, che studia processo decisionale all’HEC di Parigi, sostiene la necessità di lasciare andare l’auto-narrativa. La cultura occidentale ama il mito dell’eroe. È egocentrico. E a volte è una trappola.
“Abbandonare l’auto-narrativa può essere più liberatorio.” Newark sostiene.
Alcune storie ti imprigionano. La narrativa della vittima. La storia della tua impotenza. Allevano ruminazione. Arrestano la crescita.
Allora qual è l’alternativa se non sei in sintonia con il viaggio dell’eroe?
Impegno arbitrario.
Fai il lavoro. Non perché sia un “evento canonico” nella tua grande storia. Fallo perché scegli la realizzazione nel fare.
Consapevolezza.
Abbandona il monologo interiore. Radicati. Osserva l’ambiente circostante.
“Il solo fatto di essere presenti… alcune di queste domande esistenziali potrebbero calmarsi.” Appunti di Newark. Puoi trovare la motivazione essendo in sintonia con dove ti trovi. Proprio adesso. Non nel mitico passato o futuro.
Non si tratta solo di te
C’è un rischio, certo. Il narcisismo si nasconde nello specchio del viaggio dell’eroe.
Ma Rogers la vede diversamente. Applicato correttamente, è prosociale. Ti spinge verso l’esterno.
L’Odissea non riguarda solo Troia contro Itaca. È una questione di forza. La forza di tornare dai propri cari.
“È una struttura che mette insieme ciò che gli esseri umani… apprezzano”, afferma Rogers. Crescita. Nuove esperienze. Alleati. Sfidare te stesso. Eredità.
Questi non sono solo punti della trama. Sono valori umani. Li inseguiamo perché contano. Anche se la tua versione del viaggio non prevede mostri o mantelli magici. Stai ancora navigando. E questo basta.
