Як вести Щоденник особистісного зростання

0
Щоденник особистісного зростання – прекрасний інструмент і незамінний помічник того, хто став на шляху саморозвитку. Він дозволяє чітко простежувати свої думки, взяти під контроль ті з них, що небажані для вас, і відразу ж їх відпрацювати.

Як стати більш впевненим, якщо ти соромязливий (частина 1)

0
Напевно, питання, як стати більш впевненим людиною, найбільше хвилює тих, хто за своєю природою соромязливий. Саме ці люди відчувають труднощі в спілкуванні з іншими.

Як правильно витягти урок з своєї помилки (частина 2)

0
Багато людей не можуть винести урок з своєї помилки. Часто причина цього банальна – їх ніхто не вчив це робити. Як справедливо говорить Роберт Кійосакі, в нашій системі освіти є один великий недолік – дітей вчать уникати помилок.

Як запрограмувати щастя та успіх у новому році

0
Кожна людина мріє, що з новим роком в його життя увійде щастя і успіх. Наше покоління в дитинстві вірили в Діда Мороза, вважаючи, що саме він розносить по домівках те, що приносить людям радість.

Як стати більш впевненим, якщо ти соромязливий (частина 2)

0
Як ви памятаєте, ця стаття зявилася для допомоги тим, хто шукає способи, як стати більш впевненою людиною. В результаті вийшов невеликий міні-тренінг, що складається із семи послідовних вправ – семи кроків для набуття впевненості.

Як швидко позбавитися від страху і тривоги

0
Страх може стати вельми істотною перешкодою при просуванні людини до його успіху. Небезпечніше всього, що це – не ворог-одинак. Страхи можуть бути як мізерними (проявляючись як легке відчуття тривоги), так і дуже великими.

Як вести Щоденник переваг

0
Серед різноманітних видів щоденників є один вид, який дозволяє нам зробити гігантський прорив вперед. Називається він Щоденник переваг. Поводити його треба, насамперед, тим людям, хто має низький рівень впевненості і сумнівається в собі.А взагалі-то поекспериментувати з таким щоденником можна також тим, хто хоче успіху і реактивного старту у своєму житті.

Гра з образами як метод зміни особистості

0
Процес особистісного зростання проявляється завжди як реальне зміна особистості. Ми як би ліпимо себе, розвиваючи необхідні і бажані навички та забираючи те, що вважаємо непотрібним.Над ЧИМ конкретно працювати, людина може визначити, склавши особисту програму саморозвитку.

Найбільш прості методи релаксації на кожен день

0
Коли людина наповнений енергією, він легко справляється з усіма своїми завданнями. Але коли його енергетичний тонус падає, то будь-яка дія для нього перетворюється в муку.

Як вести Щоденник ідей

0
Для когось ведення Щоденника ідей може здатися абсолютно непотрібним заняттям А ось люди творчі, безсумнівно, оцінять його користь і з задоволенням почнуть його вести.

Це цікаво!