Protetor solar é uma bagunça. Algumas fórmulas parecem giz. Outros desaparecem na pele como água. Você ganha muito. Loção. Pulverizar. Grudar. Gel. É um carnaval confuso de siglas. FPS 50? 70? Amplo espectro? O que isso significa quando a praia está esperando?
Com o Memorial Day chegando, decidimos perguntar às pessoas que realmente estudam esse assunto. Dermatologistas e químicos explicaram como esses cremes funcionam, por que você provavelmente deveria continuar aplicá-los e por que as coisas podem mudar em breve na América.
Os espelhos e as esponjas
A radiação ultravioleta destrói o DNA da pele. Causa câncer. Cria rugas. Física simples, na verdade. O protetor solar combate isso de duas maneiras distintas. Bloqueia a luz. Ou ele come.
Os filtros solares “minerais” usam óxido de zinco ou dióxido de titânio. Pense neles como pequenos espelhos. David Fisher, de Harvard, os chama de refletores de nanopartículas. Eles refletem a luz ultravioleta e visível da pele. É por isso que eles parecem brancos. Branco pastoso. Bruto? Talvez. Mas eficaz. Curiosamente, eles também absorvem um pouco, embora os consideremos bloqueadores.
Os filtros solares químicos funcionam de maneira diferente. Eles absorvem comprimentos de onda UV específicos. Kerry Hanson, da UC Riverside, diz que as moléculas pegam a luz ultravioleta e a convertem em calor. É isso. Puf. Perdido. Eles são claros. Eles não deixam uma máscara fantasma no seu rosto. As pessoas gostam do visual. Eles gostam da sensação? Discutível.
O ponto cego do FPS
É aqui que a maioria das pessoas tropeça. FPS significa Fator de Proteção Solar. Ele mede o quão bem você está protegido contra queimaduras. Especificamente. Mede a proteção contra os raios UVB. Esses são os comprimentos de onda de 280 a 315 nanômetros que deixam seu nariz vermelho e empolam seus ombros. UVB tem seus usos. Síntese de vitamina D. Mas principalmente? Isso queima você.
Os fabricantes têm se concentrado em UVB há anos. Grande erro, argumentam alguns cientistas. Os raios UVA variam de 315 a 400 nanômetros. Eles penetram mais fundo. Eles causam envelhecimento. Eles provavelmente aumentam o risco de câncer de pele. FPS não diz nada sobre UVA. Um número alto de FPS pode impedir uma queimadura enquanto o UVA ainda cozinha o colágeno.
Você precisa de “amplo espectro”. Em teoria, isso significa que você está protegido contra UVB e UFA. Mas quão bom é isso? Nós não sabemos. Na verdade. Os EUA não têm escala para proteção UVA como a Europa tem o sistema de classificação PA++++. AJ Addae, da UCLA, observa essa lacuna. O FDA apenas marca uma caixa. Nenhum número. Apenas um rótulo.
“Não é uma medida semelhante ao FPS.”
Existe algum problema? Sim. Podemos medir isso aqui? Não.
Segurança vs. Medo
Há ansiedade no ar ultimamente. Os grupos de consumidores estão nervosos. Alguns protetores solares em spray podem pegar fogo. Outros foram contaminados com benzeno. Um conhecido agente cancerígeno. Ruim.
Depois, há o problema do recife. Certos produtos químicos prejudicam os corais. Ruim.
Em 2019, o FDA sinalizou vários ingredientes comuns – oxibenzona, octocrileno, ecamsule – como possivelmente absorvidos pela corrente sanguínea. Parece assustador. Isso causa danos? Ainda não temos provas. Theresa Michele, da FDA, foi clara. Dados insuficientes não são um veredicto de culpa. É apenas um pedido de mais dados.
Enquanto isso, o câncer de pele não para porque você está preocupado com as nanopartículas em sua corrente sanguínea. Os especialistas enfatizam que usar qualquer protetor solar é melhor do que não usar nenhum.
Compre o que você vai tocar
Como você escolhe? Pare de pensar demais na química.
“O melhor protetor solar é aquele que você realmente usará.”
Addae diz para encontrar FPS 30 no mínimo. Encontre uma textura que você não odeia. Se você achar a sensação repugnante, você a lavará. Se você lavar, não importa quão boa seja a ciência. Addae está trabalhando na mudança do formato das partículas de óxido de zinco. O objetivo? Menos elenco branco. Melhor para tons de pele mais escuros.
Para a praia? Hanson quer resistente à água e de amplo espectro. Aplique muito. Muitos de nós usamos uma quantia do tamanho de uma moeda de dez centavos em um corpo do tamanho de uma bola de futebol. Você precisa de um copo de protetor solar para cobrir totalmente um adulto. Pinte-se como se estivesse mergulhando móveis em látex. Faça um filme.
Estamos limitados pelas regras da FDA aqui nos EUA. Eles tratam o protetor solar como uma droga. A Europa e a Ásia tratam-no mais como um cosmético. Eles ganham novos ingredientes. Nós não. No ano passado, o FDA analisou o bemotrizinol. É popular em outros lugares. Não é aprovado desde 1999? Imagine isso. Se isso receber luz verde, será uma grande mudança.
Mas você sabe o que? Chapéus funcionam. Camisas funcionam. Ficar na sombra funciona. Fisher diz que não consegue enfatizar o suficiente o valor das barreiras físicas. Protetor solar é o backup. A primeira linha de defesa é simplesmente evitar o sol.
