Методики

Міць нашого світу полягає в тому, що це – простір можливостей. Змінюючи себе, людина може змінити своє життя і створити такий варіант, що відповідає його мрії.

Коли ми розглядали закон Парето, були дуже цікаві зауваження типу того, що закон-законом, а ось звичайній людині від нього толку немає. Просто це чергова модель для опису життя і змінити нічого не можливо. Зазвичай дію цього закону повязують з економікою.

Серед різноманітних видів щоденників є один вид, який дозволяє нам зробити гігантський прорив вперед. Називається він Щоденник переваг. Поводити його треба, насамперед, тим людям, хто має низький рівень впевненості і сумнівається в собі.А взагалі-то поекспериментувати з таким щоденником можна також тим, хто хоче успіху і реактивного старту у своєму житті.

Як ви памятаєте, ця стаття зявилася для допомоги тим, хто шукає способи, як стати більш впевненою людиною. В результаті вийшов невеликий міні-тренінг, що складається із семи послідовних вправ – семи кроків для набуття впевненості.

Для когось ведення Щоденника ідей може здатися абсолютно непотрібним заняттям А ось люди творчі, безсумнівно, оцінять його користь і з задоволенням почнуть його вести.

Стан радості, так само, як і інші почуття, можна розвивати і зміцнювати. Для цього, звичайно ж, використовують певні техніки і вправи.Пропоную вам дуже просту техніку, що дозволяє знайти більше радості в житті.

Попереду вихідні. Нас взагалі засипало снігом, сильно на вулиці не годяться. Так що цілком можливо виділити час на аналіз, щоб подумати про ефективності свого життя.Я спеціально підготувала матеріал до вихідних, щоб можна було окинути поглядом весь минулий тиждень.Такий поточний аналіз пройденого шляху треба робити ОБОВЯЗКОВО.

Страх може стати вельми істотною перешкодою при просуванні людини до його успіху. Небезпечніше всього, що це – не ворог-одинак. Страхи можуть бути як мізерними (проявляючись як легке відчуття тривоги), так і дуже великими.

Процес особистісного зростання проявляється завжди як реальне зміна особистості. Ми як би ліпимо себе, розвиваючи необхідні і бажані навички та забираючи те, що вважаємо непотрібним.Над ЧИМ конкретно працювати, людина може визначити, склавши особисту програму саморозвитку.

Якщо ви зуміли ввести у своє життя звичку працювати з щоденником, то з успіхом можете використовувати цей прекрасний інструмент для розвитку своєї впевненості.Підвищення самооцінки дуже необхідно для досягнення успіху і для того, щоб мати можливість відчувати життя у всій її повноті.Є гарний вислів – вміти дихати на повні груди.