Як зупинити потік думок у голові – прості методики очищення розуму

0
Сьогодні ми розглянемо кілька способів, що дозволять вам зупинити потік думок у голові. Напевно, ви й самі не раз помічали, наскільки стомлюючий такий потік.

Як вести Щоденник подяки (частина 2)

0
Продовжимо розпочату розмову про велику силу вдячності і про те, як вести щоденник подяки. У першій частині статті ми вже розглянули, як можна поліпшити своє життя, посилаючи подяку Світу за все хороше, що він вам дає.

Міні-аналіз для підвищення ефективності житті

0
Попереду вихідні. Нас взагалі засипало снігом, сильно на вулиці не годяться. Так що цілком можливо виділити час на аналіз, щоб подумати про ефективності свого життя.Я спеціально підготувала матеріал до вихідних, щоб можна було окинути поглядом весь минулий тиждень.Такий поточний аналіз пройденого шляху треба робити ОБОВЯЗКОВО.

Як зберігати спокій – Техніка Глечик

0
Сьогодні я познайомлю вас з оригінальною методикою, що допоможе вам зберегти свій спокій в самих несподіваних ситуаціях. Адже життя – зовсім не прогулянка по червоній килимовій доріжці.

Як стати більш впевненим, якщо ти соромязливий (частина 3)

0
Це остання частина міні-тренінгу на тему, як стати більш впевненою людиною. З попередньої частини ви дізналися, як накачати мязи своєї впевненості для спілкування з чужими людьми.

Як вести Щоденник особистісного зростання

0
Щоденник особистісного зростання – прекрасний інструмент і незамінний помічник того, хто став на шляху саморозвитку. Він дозволяє чітко простежувати свої думки, взяти під контроль ті з них, що небажані для вас, і відразу ж їх відпрацювати.

Як вести Щоденник переваг

0
Серед різноманітних видів щоденників є один вид, який дозволяє нам зробити гігантський прорив вперед. Називається він Щоденник переваг. Поводити його треба, насамперед, тим людям, хто має низький рівень впевненості і сумнівається в собі.А взагалі-то поекспериментувати з таким щоденником можна також тим, хто хоче успіху і реактивного старту у своєму житті.

Як стати більш впевненим, якщо ти соромязливий (частина 1)

0
Напевно, питання, як стати більш впевненим людиною, найбільше хвилює тих, хто за своєю природою соромязливий. Саме ці люди відчувають труднощі в спілкуванні з іншими.

Техніка виконання бажань Довірча бесіда

0
Представлена в статті проста техніка виконання бажань прекрасно доповнює ряд описаних раніше практик. Особливо цінною вона буде для тих, кому альфа-рівень і візуалізація здаються дуже складними.

Зміна особистості для розвитку лідерських якостей

0
Міць нашого світу полягає в тому, що це – простір можливостей. Змінюючи себе, людина може змінити своє життя і створити такий варіант, що відповідає його мрії.

Це цікаво!