Пазл, який ми сьогодні додамо в свій Колаж щастя, вам вже знайомий. Минулого разу я детально розповіла вам про практику усамітнення, а сьогодні хочу вам показати, наскільки усамітнення (час, проведений на самоті) важливо для кожної людини. Нерозуміння таких простих речей призводить до того, що люди намагаються уникнути такого стану.
Адже воно, по суті, допомагає нам жити, рухатися вперед, знаходити щастя і успіх.
Іноді самотність приходить насильно. Тоді люди починають з ним боротися, шукати, чим би заповнити вільний час. По суті, віртуальне спілкування в соцмережах – одна з таких спроб уникнути самотності. Але чи є користь від порожнього спілкування та обміну віршами, що скопійовані десь? Повірте, ніякої.
Пусте спілкування лише вбиває час – найцінніший наш ресурс. А його-то можна було б витратити на більш корисні речі, те, що розвиває людину як особистість і веде до його особистісному зростанню. Витрачаючи час даремно, людина намагається втекти від самого себе.
Але як би він не намагався це зробити, втекти від себе неможливо. Бо, як сказав ще Сократ, кожен з нас себе всюди тягає за собою. В Природі немає нічого зайвого. І якщо самотність існує, значить, воно навіщо нам необхідно.
Навіщо нам
самотність
Самота і самотність просто необхідні, щоб людина змогла побути наодинці з самим собою. Тільки так він може відновити себе і мати з собою контакт.
Насильно самотність приходить до нас лише тоді, коли людина не зміг впорядкувати своє життя і почав бігати по колу, немов білка в колесі.
Ось тоді йому і дається самотність, як можливість розібратися з собою і зі своїм життям, щоб зрозуміти, що в ній треба підчистити і змінити.
Якщо цього не зробити вчасно, то у людини є всі шанси потрапити в петлю часу, де у нього вже немає можливості рухатися вперед. Повне спустошення не тільки забирає сили і енергію, воно робить кожен наступний день схожий на попередній. Людина потрапляє в самий справжній “День Бабака“.
На жаль, навіть у цій ситуації не всі можуть зрозуміти цілі такого стану і правильно себе повести в ньому. Незгодні, як правило, починають проклинати самотність. Ті, хто втратив себе і змирився, просто не помічають його. І лише мудра людина здатна насолоджуватися цими хвилинами і використовувати їх собі на користь.
Але чи варто чекати, коли тебе насильно занурять в цей стан. Самота і самотність – великий дар Всесвіту, хоча не кожен може по достоїнству оцінити його.
Так що, щоб все у вашому житті йшло нормально, без пробуксовки і петлі часу, навчіться робити невеликі зупинки у своєму житті. Вони допоможуть вам впорядкувати те, що вже зараз потребує доопрацювання.
Завдання
на сьогодні
Сподіваюся, ви зрозуміли, чому так важливо дарувати собі час, який ви можете провести на самоті. Тому сьогодні
Дайте сьогодні своєму мозку можливість заспокоїтися. Проведіть одну годину без всяких справ. У тому числі не треба навантажувати себе ніякими розвагами. На цей час вимкніть телевізор, не вмикайте музику, не займайте руки якимось хобі.
Нічого не треба робити в цей час. Це час, коли ви повинні прислухатися до себе. Слухайте те, що відбувається всередині вас. Відчуйте свої думки і почуття, що виникають у цей момент.
Звичайно, сучасній людині важко висидіти без діла. Тому я пропоную вам зробити невелику прогулянку в повній самоті. Зимова погода цьому сприяє – немає нічого відволікаючого навколо і дуже чисте повітря. Просто йдіть, насолоджуйтеся спокоєм і постарайтеся почути свій внутрішній голос.
Ваше Свідомість за цей час повністю відновиться. І вже на наступний день воно порадує вас новими ідеями і можливостями. І ваш Колаж щастя стане ще повніше.
Ще по темі:
Колаж щастя – День 22
Ще по темі:
- Колаж щастя – День 8
- Колаж щастя – День 14
- Колаж щастя – День 5
- Колаж щастя – День 6
- Колаж щастя – День 13
