Хто і що заважає здійснити вашу мрію

Останнім часом я часто чую нарікання, що мрії не збуваються. Тому сьогоднішня стаття присвячена деяким важливим моментам, які не дають вам здійснити свою мрію. Звичайно, причини можуть бути різними, починаючи з того, про що мріє людина, і закінчуючи тим, що він робить. Однак є базові речі, загальні для всіх. Вони служать фундаментом прекрасного будинку вашої мрії. І якщо людина не збудував свій фундамент, то, природно, нічого говорити про будівництво самої будівлі. Тому саме в цьому напрямку, перш за все, слід прикладати свої зусилля. Сьогодні ми розглянемо чотири найбільш важливих «цеглинки» фундаменту мрії:

• Ставлення до світу.
• Внутрішній стан.
• Ступінь любові до себе.
• Вміння цінувати те, що маєш.

В результаті ви зрозумієте, чому життя не так світла і прекрасна, і чому важливо цінувати те, що маєш.

Чому життя не так світла і прекрасна

Напевно, на Землі немає жодної людини, який не прагнув би до щастя. Але виходить це не у всіх. Зараз ми розберемося, чому життя більшості людей не так світла і прекрасна, як їм хотілося б. Адже про це вони мріють, що старанно записують свої мрії, складають колажі, застосовують різні ритуали. Але бажаного все-таки не отримують. І люди починають шукати виправдання. Мовляв, живуть вони не в той час, не в тій країні, криза здолав, уряд винен, начальник нікуди не годиться і т. д. і т. п.

Насправді, кожна людина сама відповідальна за те, як складається його життя. Можливо, не всі можуть побачити причинно-наслідкові зв’язки своїх думок і вчинків. Але цей закон Всесвіту діє невблаганний, і залежність ця пряма і дуже сильна. Є три важливі моменти, що впливають на ступінь втілення наших мрій:

• Ставлення до світу.
• Внутрішній стан.
• Ступінь любові до себе.

НАШЕ СТАВЛЕННЯ до СВІТУ

Наше ставлення до світу базується на двох важливих моментах:

Як ми оцінюємо те, що відбувається з нами.

Наскільки ми розуміємо свої глобальні цілі.

1. Як ми оцінюємо те, що відбувається з нами

Людина формує власну реальність своїм ставленням до того, що його оточує. Звичайно, ми не завжди можемо вплинути на зовнішні події, але в наших силах змінити погляд на них і почати інакше їх оцінювати. Багато людей писало на цю тему. Для вас я підібрала три прекрасні вірші:

Та ж закономірність проявляється скрізь. У будь-якій ситуації можна знайти своє позитивне і своє негативне. А що людина знаходить, то він і переживає. Вчені науково довели цей факт. Вони показали, що наш мозок вибірковий у своєму уваги. Її ресурсів не вистачає на все різноманіття світу. Ось людина помічає щось одне. Шкода, що найчастіше це бувають негативні моменти.

З цієї причини дуже часто слова і події проходять як би повз нас. Здавалося б, що це не настільки важливо. Можна подумати, що якщо людина щось упустив, значить, йому воно і не потрібно. З деякою мірою з цим можна погодитися.

Але якщо справа стосується вибору вектора життя, то тут ніяк не можна втрачати важливі деталі. Інакше ваш корабель прибуде зовсім в інший порт (а може і взагалі нікуди не прибути).

Ось чому мало хто задоволений тим, що є в його житті. Більшість людей мріють про щось іншому, великому і великому, про те, що за хмарами, про те, що їм здається найкращим. Насправді, на початковому етапі дуже складно зрозуміти, чи є це найкращим для тебе.

Я теж не виняток. Свого часу я проходив через це. Почалося з того, що мені захотілося звільнитися з роботи і зайнятися будинком, створюючи в ньому тепло і затишок. Хотілося свободи, здавалося, що сидячи вдома, можна переробити всі справи.

Але здобута «свобода» дуже скоро набридла. Виявилося, що домашня рутина затягує сильніше роботи. Ти весь у справах, але всі справи так і не переробляються. Потім стало не вистачати спілкування. Закінчилося тим, що я засумувала і знову захотіла на роботу. Так що перший «вільний період» у мене швидко закінчився. Я знову пішла працювати.

У підсумку я отримала дуже корисний досвід. Я зрозуміла, що задоволення від життя визначається моїм внутрішнім станом. А коли прийшов час нового періоду «свободи», я просто була щаслива від своєї вільної життя. Бо до цього часу я розібралася зі своїми цінностями, знайшла внутрішній спокій і навчилася організовувати і розфарбовувати своє життя.

А головний висновок мого досвіду (це, до речі, важливо зрозуміти багатьом): Якщо ваша мрія не збувається або збувається не так, то ваш ВНУТРІШНІЙ СТАН не відповідає цій мрії.

Зрозуміти, чи є у вашому житті така невідповідність, досить просто. Найчастіше це проявляється зовні у поведінці людини. Є п’ять глобальних аспектів, що відображають це невідповідність:

Людина постійно порівнює себе з іншими людьми.

Людина бачить у всьому один негатив.

Людина не розуміє своїх справжніх бажань.

Людина зациклений лише на думках про свою мрію, а до дії не приступає.

Людина не вміє радіти дрібницям.

Займатися порівнянням абсолютно ні до чого. Бо кожна людина індивідуальна і по-своєму гарний. Цю звичку, як і наступну (насамперед помічати негатив) у нас прищеплюють з дитинства. Багато батьки постійно докоряють своє чадо, що він не достатньо хороший, не так робить, і йому далеко до Маші (Петі, Саші). Але адже ми давно не діти і пора б позбутися дитячих комплексів. Заведіть Щоденник достоїнств, щоб ясніше бачити, наскільки ви гарні.

Позбавляючись від негативу, людина автоматично підвищує рівень свого внутрішнього стану. У чому позитивна психологія вчить цілеспрямовано вводити позитивні моменти в своє життя.

Маленька дівчинка Полліанна може вас навчити, як бачити позитивні сторони в будь-якій ситуації. В свій час, щоб скрасити важке життя своєї доньки, її батько придумав гру «Знайди хороше». Поллиана чудово опанувала цю науку і почала жити за правилами позитиву. Всюди і завжди вона шукає, що може порадувати зараз, в даний момент. Вона просто не бачить поганого ні в світі, ні в оточуючих її людей. Вона радіє, сповнена захвату та ентузіазму. І заряджає цим інших.

Дуже раджу вам пошукати цю книгу. У багатьох сім’ях вона взагалі повинна стати настільною. На її прикладі треба виховувати своїх дітей. Треба частіше її перечитувати їм. А в дорослому навчитеся приміряти її до свого життя і щось брати для себе.

2. Життєві глобальні цілі

Життєві глобальні цілі – це той маяк, що веде нас по життю. Якщо капітан корабля бачить світло маяка, він впевнений в правильному шляху. Він слід за світлом, не звертаючи уваги на хвилі навколо вирує шторм. Точно також, знання своїх цілей дає розуміння того, для чого ти живеш, і в якому напрямку ти повинен рухатися. На їх основі легко скласти свою Програму життя .

Хтось називає це гучним словом «місія», хтось просто визначає для себе основну мету життя. У будь-якому випадку, глобальна життєва мета є у кожної людини, але не всі усвідомлюють. Дуже важливо визначити її для себе і записати. А потім частіше треба перечитувати цю запис. Бо рутина здатна повести людини від її глобальної мети.

Якщо людина не усвідомлює своєї глобальної мети, то цілком імовірно, що він буде діяти всупереч їй. А це загрожує проблемами.

Подумайте самі, хіба може мету життя полягати в тому, щоб десятки років пахати на безглуздій роботі, а потім вийти на пенсію бідняком і тихо померти? Це називається не життя, а «видимість життя». І ті люди, що живуть таке безглузде існування, нещасні.

Коли ж людина розуміє, для чого він живе, то йому завжди легко оцінити свою поточну ситуацію. Навіть, якщо його щось поки не влаштовує, він все одно знає, чому в даний момент він займається тим чи іншим справою (якщо, звичайно, справа обрано вірно). Всі його дії усвідомлені.

І якщо, наприклад, людина налаштована на кар’єру, то він спокійно проходить нижні сходинки своєї кар’єрної драбини, навіть якщо вони здаються не гідними його. Бо він знає, що до своєї мрії він повинен пройти всю цю сходи знизу вгору. Будь бос повинен знати, що роблять його підлеглі. Інакше він не зможе об’єктивно і справедливо оцінювати їхню працю.

Людина, що має глобальну мету, не буде переживати втрату роботи (що вельми актуально для нинішніх кризових часів). Адже всі його навички залишаються при ньому. А втрата роботи може просто означати той факт, що закінчився черговий етап його життя. І пора переходити до наступного. Така людина знає, що він буде робити. І він повністю впевнений, що наступне місце буде набагато краще колишнього. А головне, це буде наступна віха до його великої мрії.

Може виникнути питання, чи повинні наші глобальні цілі вибиратися з урахуванням призначення або місії. Звичайно, це був би ідеальний варіант, при якому людина змогла б повністю розкрити свої таланти, плюс максимально трансформувати себе. Але сам по собі пошук свого призначення може стати великою метою. Щоб відшукати його, необхідно дуже глибоке пізнання свого єства. А на це можуть піти роки. Особисто я дійшла до цього моменту вже ближче до п’ятдесяти років.

Тим не менш, вже з юності треба ставити перед собою великі цілі. Великомасштабне дослідження в Гарварді показало, що успіху досягають ті, хто в юності прописав свої цілі.

Якщо ви ще не знаєте своєї життєвої мети, а хочете розібратися з собою, то можете скористатися наступною простою технікою.

ТЕХНІКА ПОШУКУ СВОЄЇ ГЛОБАЛЬНОЇ МЕТИ

Для цього знайдіть собі затишний куточок і побудьте там зі своїм щоденником чи аркушем паперу. Щоденник, звичайно, краще. Свої записи деякий час краще зберігати. Адже процес в нашій підсвідомості не зупиняється відразу. І через деякий час у вас може виникнути бажання переглянути написане, поглибити своє розуміння.

Хоча ця техніка проста, вона дуже потужна. У всіх людей, хто її пробував, результатом її був сильний прорив на їх життєвому шляху. Отже, приступимо.

Напишіть зверху на чистому аркуші паперу: Яка моя мета життя? (Важливо саме писати, якщо ви ще знаєте цього, то познайомтеся зі статтею «Чому так важливо писати від руки). Написати заголовок теж важливо. Очі сприймають текст і передають питання у вашу підсвідомість. Так що цей пункт вам не варто ігнорувати.

Прочитайте заголовок і запишіть те, що прийшло у вашу голову. Відповідь може з’явитися як у вигляді окремих слів, так і як закінчене речення. Пишіть всі. Якщо ж у вас в голові пусто, то напишіть «У мене немає мети життя». Або ж «Життя – безглузда штука».

Продовжуйте писати. Крок №2 слід повторювати до тих пір, поки до вас не прийде відповідь, який викличе у вас сильний емоційний відгук. Ви копаєте дуже глибоко. Тому емоційне звільнення того, що заховано у вас всередині, може бути подібним сильної хвилі. Воно навіть може довести вас до сліз.

Як довго прийдеться вам писати, залежить від того, наскільки чисті у вас внутрішні канали зв’язку зі своєю підсвідомістю. Деяким може вистачити 15-20 хвилин. Іншим треба значно більше часу – 30-60 хвилин. У третіх відповідь приходить майже негайно. Час потрібен для того, щоб зійшла вся піна, що накопичилася в вашій свідомості і прочистились канали зв’язку з підсвідомістю. Коли в голові виникає істинний відповідь, то людина відчуває, ніби він прийшов звідкись ззовні.

Як багато може бути неправильних відповідей? Багато, зазвичай більше 100. Деяким людям до того ж це вправа доводиться робити неодноразово (протягом декількох днів підряд), перш ніж прийде відповідь, що вразить їх.

Іноді в процесі написання може виникнуть внутрішній опір і вам захочеться все кинути. Зазвичай це трапляється десь після 50-го відповіді. Це нормально, бо так проявляється втому від того, що людина не бачить відгуку. Нікому не хочеться займатися безглуздою справою. В такому випадку може виникнути бажання все кинути і зайнятися чимось іншим. Через це треба пройти, щоб пробити якийсь глибокий затор у вас всередині. Просто продовжуйте писати, хоча б ту ж фразу, що життя безглузде, або «Я не знаю, що писати». Через деякий час процес знову увійде в русло.

У вас можуть з’явитися відповіді, на які у вас теж будуть емоції, але це буде як би міні‑хвиля. Вони будуть не досить сильні для того, щоб ви заплакали. Ці відповіді є показником того, що ви рухаєтеся в правильному напрямку. Їх треба обов’язково виділити, бо це шматочки вашої мозаїки. Згодом ви зможете повернутися до них, щоб згенерувати якусь комбінацію. А поки продовжуйте відповідати. Ви обов’язково знайдете той відповідь, що викличе у вас сильний відгук. І це глибоке емоційний вплив буде завжди, коли ви будете його читати. Ці слова будуть мати для вас особливу силу, і ви будете відчувати її.

НАШЕ ВНУТРІШНЄ СТАН

Всі причини негараздів людини закладені в нього глибоко всередині. Бурі, невдачі і неприємності в його житті є відображення внутрішнього хаосу. Вони показують, що у людини немає внутрішньої гармонії і узгодженості з самим собою. Таким чином, один з найважливіших цеглинок щастя – внутрішня гармонія, спокій, умиротворення.

Причин поглиблення внутрішнього хаосу безліч. Серед них можна виділити п’ять основних:

Психологічний невігластво. Як вже говорилося, багато негативні програми і сценарії закладаються в ранньому дитинстві. А потім люди продовжують жити під їх впливом, немов сліпі кошенята, що не представляють свого незнання. В житті незнання себе виливається у невміння володіти своїми почуттями і емоціями, невміння будувати стосунки, досягати успіху і ще багатьох інших неумениях.

Духовна незрілість. Проявляється в нездатності бачити і цінувати прості радості, кожну мить свого життя. Щастя складається з маленьких радощів, великий успіх – з невеликих досягнень. А хто не помічає малого, не отримає велике.

Нерозвинуте мислення, яке проявляється у нездатності ставити питання і шукати на них відповіді. А правильні питання відіграють роль навігатора нашого життя. Вони дозволяють людині знайти правильний напрямок і ефективно рухатися по ньому, не дозволяючи зійти з обраного шляху. Нездатність ставити питання виливається потім в помилки і невдачі.

Нерішучість. Багато людей «пробують» і «намагаються», боячись почати діяти. Психологічно доведено, що сама по собі спроба приречена на провал, якщо людина з самого початку не налаштував себе на досягнення результату. Звідси виростає гора недороблених справ.

Низька мотивація. Чомусь вважається, що мотивація повинна приходити ззовні. Насправді, відсутність мотивації є показник того, що людина не знає, чого ж він хоче або навіщо йому це. Навколо нього відразу ж знайдеться маса порадників, які з задоволенням розкажуть, як йому треба жити.

За законом Тяжіння в наше життя притягається те, що резонує з нашим внутрішнім станом. А якщо всередині хаос, то що він може залучити? Природно, такий же хаос, де немає порядку і панують небезпечні течії. Чи варто тоді дивуватися, що життя наповнене неприємностями?!

Починати треба зі створення всередині себе малих острівців гармонії. Тоді легко побудувати гармонійне життя, в якій окремі сфери мирно уживаються один з одним. Адже часто причиною нещасть є те, що ми не вміємо (або не встигаємо) охопити всі важливі сфери свого життя. У підсумку життя перетворюється в суцільні перекоси. Підтягнеш одне, а інше відстало за цей час, ну а третє взагалі залишилася на задвірках.

Я не стверджую, що знайти внутрішній баланс легко. Але це можливо. І навіть більше того – його можна досягти за допомогою простих кроків. Майже кожна стаття на цьому сайті розкриває той чи інший аспект цього процесу. Ви можете вибрати підходящу для вас методику та послідовно змінювати своє життя.

А найкращим варіантом є проект Колаж щастя. Для моїх читачів участь у ньому абсолютно безкоштовно. Достатньо лише оформити передплату і ви послідовно будете отримувати місячні зошити завдань. Разом ми без напрягу, крок за кроком, будемо гармонізувати ваш внутрішній світ. Зрештою, хаос зникне з вашого життя, а на її небосхилі засяє сонце гармонії і щастя.

Примітно, що в рамках цього проекту вам не доведеться боротися з самим собою. Це невдячна робота, що руйнує людину. Ви не будете себе дорікати, не будете звинувачувати себе за те, що у вас не виходить так, як хотілося б. Наш шлях – це шлях, коли людина вибудовує міст до свого внутрішнього Я. У однієї людини цей процес може зайняти менше часу, в іншого – більше. Але результат буде один – кожна людина зможе мати життя, наповнене щастям і гармонією.

ЛЮБОВ до СЕБЕ

Ще один з найважливіших моментів якості нашого життя (а також фундаменту щастя) – любов до себе. Любов до себе – це потужний магніт, що притягує у вашу життя все найкраще. Не можу тут не згадати чудову притчу на цю тему, що називається «Я стою 10 корів». Якщо ви ще не чули її, обов’язково прочитайте.

Той чоловік, який відчуває любов до себе, неминуче випромінює хвилі любові у світ. А тут діє ще один закон Всесвіту – закон Відбиття: Що ти випромінюєш, те й отримуєш. Песиміст очікує неприємностей. Він генерує відповідні думки і випромінює їх. І, природно, має ці неприємності. На злого людини постійно хтось нападає, жорстокий людина стикається з такою ж жорстокістю. І так у всьому.

Недарма ж народна мудрість говорить: чого боїшся, те й отримуєш. Тому свої думки треба чітко фільтрувати.

Любов до себе породжує спокійну впевненість у своїх силах. Це не сюсюкання і не милування собою. Насамперед, це – прийняття себе і пізнання своїх істинних цінностей та потреб, а також повагу до себе і відстоювання своїх інтересів.

Успішні люди добре знають свої сильні і слабкі сторони. На сильні вони спираються і намагаються ще більше їх розвивати. А слабкі доповнюють колом знайомих. Завжди знайдеться людина, у якого виходить те, що тобі не дається. І це нормально. Сила народжується в кооперації.

Біди більшості людей виникають через те, що вони відмовляються прийняти себе. Якщо ви хочете відчути цю тему більш глибоко, то я можу порадити вам прекрасний фільм «Ангел А» ). Безумовно,його варто подивитися всім тим, хто ще його не бачив.

Любов до себе визначає гармонію життя. Бо людина постійно може робити лише те, що йому приємно. Гармонія означає рівномірний поліпшення кожної сфери свого життя. Люблячий себе людина не втратить нічого, бо це викличе у нього дискомфорт. Таким чином, змінюються всі сфери його життя, поступово підвищуючи свою якість. Ступінь любові до себе особливо позначається на сфері відносин. Бо відносини з самим собою визначають відносини з іншими людьми і світом.

На цьому я зупинюся, так як на цю тему на сайті вже існує кілька статей. Просто поділюся з вами кількома цитатами Ошо з приводу любові до себе

До речі, в проекті Колаж щастя цього аспекту нашого життя приділяється дуже багато уваги. Так що не втрачайте шанс поліпшити своє життя. Вам пропонується готовий маршрут досягнення цього. І все, що потрібно від вас, – це пройти по ньому.

Чому важливо цінувати те, що маєш

Підводячи підсумок вищесказаного, слід зазначити ще один істотний момент. Він, як стріла пронизує всі ті аспекти, про які сьогодні йшлося. Я не можу назвати це базисом, оскільки закладається фундамент один раз, а потім на ньому зводиться будівля. Цей же аспект проявляється в нашому житті кожен день і майже в кожній думці. І від нього багато в чому залежить якість нашого життя.

Мрія спрямовує людину в майбутнє. Мріяти чудово, вона надихає і окриляє нас. Але мало тільки мріяти. За мрією треба йти і втілювати її в життя. До того ж у нас накопичилося за прожиті роки. І ми вже йдемо по життю не з порожніми руками.

А чи вмієте ви цінувати те, що у вас вже є? Реальне життя протікає зовсім не в думках. Це не відкладене подія, що коли-то з вами трапиться. Ми живемо тут і зараз. Кожна хвилина – це частинка нашого життя. І те, як ви організуєте і охарактеризуєте, як раз і визначає якість життя. Сьогодні. Зараз.

Одна з найбільш важливих сторін щасливого життя – вміння цінувати те, що ти вже маєш. Згідно із законом Причини і Наслідку наше Сьогодення – результат наших минулих думок і вчинків. Так що, як би вам не було важко, цінуєте цю хвилину вже за те, що вона відкрила очі на неправильні вчинки в минулому. Якщо ти не знаєш, де оступаешься, де не допрацьовувати, то як же ти можеш змінити свою поведінку (і відповідно, своє життя?! Досвід – найцінніше наше придбання з минулого. Гроші можна втратити і знову знайти, якщо вже знаєш, як. А ось досвід втратити вже не можна. Він тільки накопичується, збагачуючи людину новими навичками і якостями.

Майже всі мільйонери говорять про те, що не один раз проходили через банкрутство. І тим не менш, вони вставали після такого обвалу і починали все заново. Ці люди твердо знають, що гроші – справа наживна. Їх завжди можна заробити, якщо грамотно підходити до справи. Ось це вже і є прояв досвіду. Таких знань не можна почерпнути ні з якоїсь книжки. Життя – найкращий вчитель.

Цінувати те, що ти маєш, це, насамперед, вміти аналізувати, що тобі це дає. Аналізувати, в свою чергу, означає – робити висновки, збирати свій досвід, як окремі перлини. В умінні цінувати те, що маєш, можна виділити ще один важливий аспект. Мало оцінити і зробити висновок, потрібно бути вдячним за те, що це прийшов до тебе. Треба дякувати людям за допомогу і пораду, Світ – за те, що створив таку ситуацію, себе – за те, що гідно пройшли випробування.

Заведіть собі Щоденник подяки. Чим більше подяки ви будете посилати в Світ, тим більше сприятливих моментів буде у вашому житті. Нехай ви не завжди розумієте суть того, що відбувається, нехай здається, що труднощі не закінчуються. Все одно дякуйте. Адже з кожним кроком ви щось купуєте – віру, наполегливість, знання. Дякуйте себе за те, що знайшли силу пройти через всі випробування.

Знову-таки згадайте Поллианну. У будь-якій ситуації можна знайти щось хороше. І за це можна бути вдячним.

* * *

Як ви бачите, мало загадати бажання, мало записати його собі в журнал і наклеїти відповідну картинку. Мрії треба відповідати. І зовсім не випадково попередньо ми розглянули питання, хто головний ворог людини.

Так що розберіться зі своїм внутрішнім ворогом і подивіться, чи допускаєте ви помилки, про які сьогодні йшлося. Якщо так, то значить, ви знайшли ті перешкоди, що не дають вашим мріям збуватися. Справа за малим – виправити ці помилки. Ось тоді і ваші мрії будуть збуватися, і життя буде зовсім інший.

Ще по темі:

• Якщо власна сором’язливість заважає жити
• Ніколи не пізно втілити мрію
• Як збільшити приплив грошей у ваше життя
• Найважливіші слова, що визначають ваше життя
• Що заважає раніше лягти спати