Серію своїх статей про воду я хочу закінчити аналізом і конкретними рекомендаціями, що ж можна зробити в домашніх умовах, щоб якість питної води було як можна більш кращим.

Судячи з відгуків на попередні статті, на Землі все ще є місця, де можна знайти чисту воду. Щиро можна порадіти за тих, хто там живе. Іншим же треба щось придумувати, щоб поліпшити якість того, що ми п’ємо.

Скільки треба пити

Пити треба багато. Інакше будуть неприємні наслідки. Недолік рідини проявляється як зовні (починає лущитися шкіра), так і внутрішньо (головні болі, болі в спині, раптовий приплив крові до обличчя).

Багато людей бояться багато пити, тому що бояться, що у них можуть з’явитися набряки. Насправді, причини набряків, різноманітні. Вони з’являються при різних порушеннях роботи організму. Але ось що вам потрібно знати, так це те, що наш організм має потужний механізм для свого захисту. Коли люди мало п’ють, він, як верблюд, просто починає запасати воду про запас. Не забувайте про це, якщо так боїтеся набряків.

Взагалі-то є загальна формула для розрахунку, скільки нам необхідно пити:

Вага (кг) х (мл) = М води в добу.

де До – коефіцієнт, значення якого залежить від пори року: для зими та осені До=30, для весни і літа До=40. Відмінність це природно. Адже в теплу пору року нам потрібно більше рідини.

ПОКРАЩУЄМО ЯКІСТЬ
питної води,
ОЧИЩАЮЧИ її

Як ми бачили, міські системи очищення погано справляються зі своїм завданням – з наших кранів найчастіше тече вода технічна, а не питна. Допомогти собі можна, встановивши додаткові засоби очищення.

Є багато методів очищення, які доступні в домашніх умовах. Я виділила вісім найбільш поширених. Давайте розберемо ці способи по порядку.

1. Відстоювання

Качество питьевой воды - отстаиваниеВідстоювання – найпростіший спосіб очищення. З його допомогою можна видалити з водопровідної води дуже шкідливий хлор (але не на всі 100%). Хоча хлор вбиває шкідливі бактерії, сам по собі він завдає організму не меншу шкоду.

Для відстоювання воду наливають в посуд без кришки і залишають на 6-7 годин. Спочатку з неї випаровуються летючі гази (хлор, аміак), потім випадають в осад солі важких металів. Після відстоювання обережно, не збовтуючи, відливають десь три чверті в чистий посуд, решта – виливають.

2. Кип’ятіння

Для очищення слід кип’ятити на маленькому вогні десь годину. Але перед кип’ятінням воду треба обов’язково відстояти. Бо якщо в ній залишився хлор, то при кип’ятінні він утворює дуже небезпечний канцероген. Другий недолік кип’ятіння – посилення концентрації солей важких металів. Напевно тому кардіологи стверджують, що вода кип’ячена шкідлива для серця, а пити треба живу сиру.

3. Очищення кислотою

Іноді для поліпшення якості питної води її збагачують кислотою. Для цього в кип’ячену воду кидають аскорбінову кислоту (0,5 г на 5 літрів). Час дії – приблизно одну годину. Наскільки хороший цей метод, взагалі спірно. Насамперед, кипяченная вода мертва за своєю природою.

А аскорбінова кислота – це зовсім не натуральний вітамін С, а його синтезована фракція, продукт хімії. Синтетичні вітаміни – “мертві” речовини, що практично не засвоюються організмом. Більше того, ті люди, які приймають ось такі синтетичні вітаміни, мають більший ризик померти, ніж ті, хто ніколи не приймав вітаміни.

4. Очищення мінералами

Качество питьевой воды - очистка минераламиДля цього використовуються кремній і шунгіт. Наскільки вони очищають, судити важко. Достовірних наукових даних немає. Вірно лише, що ці камені збагачують воду мінералами. Але тут варто звернути увагу на інше.

Насамперед, про це заговорили не так вже давно. Так, історія кремнію почалася з Малярчикова. Він побачив, як прозоро озеро Світле, написав про це книгу, ЗМІ підхопили. Так пішла хвиля про лікувальні властивості кремнію.

Але в самому озері Світле риба не живе, не ростуть водорості. Взагалі там немає нічого живого. Місцеві жителі вважають озеро мертвим, цураються його, але помітили, що рани від цієї води заживають швидше. Бактерицидні властивості кремнію вчені підтверджують, але при цьому застерігають, що використовувати таку воду треба дуже обережно. А якщо є схильність до онкології, то краще від неї відмовитися.

Чи можна взагалі вважати таку воду питної? Не варто також вважати панацеєю від усіх хвороб.

Аналогічна ситуація з шунгита. Ця лікувальна вода (є навіть курорт). Але, як і інша мінеральна вода, вона не призначена для щоденного використання. Лікарі знову ж закликають з тих же причин бути обережними з шунгита.

Ось тільки питання, як дізнатися, що у тебе є схильність до того, як розвинеться хвороба? Так що самі приймайте рішення, чи варто використовувати ці камені для того, щоб поліпшити якість питної води.

5. Очищення заморожуванням

Даний метод теж дуже сильно рекламується і має багато прихильників. Він ґрунтується на тому, що чиста вода замерзає швидше, ніж брудна. Таким чином, можна розділити воду і бруд. Наскільки цей метод очищення якісний, не знаю. Напевно, якісь домішки при заморожуванні відокремлюються, але ті ж важкі метали, які можуть виділити тільки хімічним шляхом, навряд чи кудись зникнуть.

Талу воду вважають живий, аргументуючи тим, що люди, які п’ють талу воду з гірських льодовиків, живуть довше і не хворіють. Природна тала вода, дійсно, дуже корисна. Але адже в Природі, перш ніж стати справжньою “талої”, вода проходить серйозний цикл природного очищення і збагачення. А готуючи воду в холодильнику, ви отримуєте лише її подобу.

6. Очищення активованим вугіллям

Активоване вугілля найчастіше використовується в промислових фільтрах в якості сорбенту. В домашніх умовах можна скористатися готовими таблетками вугілля, що продаються в аптеці. Для очищення води кілька таблеток загортають у марлю і кладуть на дно посудини з водою. Така очищення займає 10-12 годин. Вугілля поглинає багато домішки, хлор і неприємний запах.

7. Очищення сріблом

Так чистили воду багато століть. І донині цей спосіб широко використовується в церквах. Срібло має потужні бактерицидні властивості. Це – найкращий природний антибіотик, він вбиває всі шкідливі мікроорганізми. Потрібно срібло для водопровідної води – питання сумнівне. Все-таки воду обробляють перед подачею в мережу. Тим більше, не рекомендується постійно пити срібну воду, оскільки іони срібла можуть накопичуватися в організмі.

Тому срібло доцільно використовувати, якщо ви не впевнені у бактерицидної чистоті води, наприклад, у поході або на відпочинку. Тільки ложка тут мало допоможе. Краще вже застосовувати колоїдне срібло.

8. Використання фільтрів

Качество питьевой воды - фильтрацияВсе ж всі перелічені методи не дуже зручні для застосування кожен день. Кращим варіантом є готові промислові фільтри. Так чи інакше, вони використовують способи очищення води, описані вище. Але роблять це більш досконало і з допомогою сучасних технологій.

До речі, дуже корисні навіть звичайні сіточки, що вловлюють сторонні частинки. Їх можна встановлювати як на вході водного потоку в квартиру, так і на кожному крані. Така сіточка – річ дуже корисна і потрібна. Адже труби водопроводу старі, і у воду потрапляють частинки іржі і нальоту з них.

Для кращого очищення можна використовувати будь-які фільтри. Зараз можна різні варіанти по своєму смаку і потребам. Їх можна встановлювати як прямо при вході в квартиру, очищаючи тим самим всю воду, так і локально для питної води.

Перший варіант досить витратний. Фільтри самі по собі дорогі, для них треба особливе місце і оскільки через них проходить багато води, в них частіше треба міняти картриджі, що теж дуже не дешево.

З цієї точки зору локальні фільтри з насадкою на кран виглядають більш привабливо. Тим більше, що є моделі, що дозволяють змінювати режим: або пропускати через кран звичайну воду, або спрямовувати потік в фільтр, очищаючи питну воду. Гідність таких фільтрів і в тому, що вони не обмежують кількість фільтрованої води за раз.

Фільтри-глечики на відміну від них мають обмежений обсяг. Але мобільні, їх можна застосовувати в будь-якому місці.

Який фільтр краще? Фахівці кажуть, що ідеального фільтра не існує. У кожного з них є своя “спеціалізація”. Один добре знищує бактерії, інший – затримує якісь метали, третій – пом’якшують воду. Так що вибирати треба, сходячи з якості води, що тече з ваших кранів.

У цій частині ми розглянули як можна покращити якість питної води шляхом різної очищення. У другій частині статті ми поговоримо вже про інші методи поліпшення якості води.

Сподобалася стаття?
Читаємо продовження.

Ще по темі:

  • Навіщо пити воду
  • Яку воду нам краще пити (частина 1)
  • Яку воду нам краще пити (частина 2)
  • Яку воду нам краще пити (частина 3)
  • Чому так важливо писати від руки (частина 2)