З навчанням ми стикаємося все життя. З самого раннього дитинства освоюємо основні навички, вчимося говорити, вчимося розуміти світ. Ті ж завдання, але вже в більш серйозному вигляді, постають перед нами в дорослі роки. Тільки тепер нам треба купувати інші навички, ми вчимося не просто спілкуватися, а спілкуватися ефективно та активно опановуємо мистецтво гармонії в житті.
Оскільки над нами вже не стоять наставники і вчителі, то своїм навчанням кожному доводиться займатися самому. І кожній людині дуже важливо придбати це саме вміння навчатися. А тим більше важливо мати його тому, хто націлив себе на успіх. Тому що для такої людини важливо час, ефективність і результативність. До того ж, будь-яке навчання, як засіб набуття нових знань, цінна ще й тим, що допомагає виходити із зони комфорту. А це теж сильно просуває людину до успіху.
У першій частині статті ми розглянули перший рада, що допоможе вам стати справжнім майстром у вмінні навчатися. Сьогодні для вас підготовлений наступний рада з правильного навчання.
Порада 2.
ПРИБЕРИ ПЕРЕПОНИ.
Коли люди скаржаться, що вони не можуть ефективно щось освоїти, значить, на їх шляху стали певні перешкоди. Вміння навчання також передбачає, що людина вміє розпізнавати такі перепони і ефективно справлятися з ними.
Є три основні типи перешкод, що встають на нашому шляху при спробі освоїти нове. Вони сильно заважають нам просуватися вперед. Це:
-
- лінь;
- страх;
- помилкові переконання.
Ці перешкоди загальні для всіх людей, незалежно від того, скільки тобі років, чоловік ти чи жінка, в якій країні ти живеш. Єдине, що впливає на них – це ступінь розвитку особистості. Якщо якась перешкода встає на вашому шляху, це означає тільки одне: в даному напрямку у вас є недоробки і вам ще треба попрацювати над своїм самовдосконаленням.
Лінь
Лінь сама по собі вимагає особливого ставлення. Від Природи вона була нам дана, щоб захистити нас від марного праці. Лінь — природна реакція організму, але тільки людина постійно бореться з нею.
Так що, перш ніж починати війну, розберіться, чим викликана ваша лінь. Насправді, причин може бути безліч. Ось лише частина таких можливих причин її появи.
Людина лінується, якщо він:
-
- займається не своєю справою;
- не впевнений у своїй меті;
- пробуксовує в чомусь;
- не має належного стимулу;
- банально втомився;
- позбувся своєї енергії.
Отже, з чим же з цього ви збираєтеся боротися? Більш правильно буде розібратися зі своїми цілями і створити баланс у своєму житті. Ось від чого залежить якість вашого навчання і його результативність. А ваші перші помічники від ліні – це інтерес і цікавість.
Де є інтерес,
там лінь не живе.
Щоб відродити в собі інтерес, треба знайти в предметі навчання щось дуже важливе для вас. Відкиньте думки про навчання, як про нудну і рутинному справі. Подивіться на неї як на сходинку, що веде до вашої мети. І зверніть свій погляд на цю мету.
А перехитрити свою лінь вам допоможе техніка П’яти хвилин. Переконати себе, що ви всього лише 5 хвилин позанимаетесь, набагато простіше, ніж налаштувати на день навчання. А цього часу якраз вистачає, щоб подолати силу інерції. Починайте з п’яти хвилин і після цього ви вже не зможете зупинитися.
Ще вам допоможе подолати свою лінь правильна настройка процесу навчання. Але це вже тема наступної статті.
Страх
Страх дуже часто виникає, коли ми починаємо знайомитися з чимось новим. Він може виступати в абсолютно різних обличиях. Це може бути страх ризикувати, страх помилитися, страх зазнати невдачі, страх змін або ж боязнь постати перед іншими в поганому вигляді.
Всі ваші страхи – це ментальні кайдани на вашому шляху до успіху, пута, що не дають вам рухатися вперед. Від них треба позбавлятися. І єдиний спосіб – це знайти упевненість в своїх силах і подолати їх.
Найскладніший з усіх страхів, що заважає нашому навчання, – це страх зробити помилку. З дитинства вчили, що помилятися не можна, а за помилки карали: в школі поганими оцінками, а вдома лайкою і навіть ременем.
Помилка – важлива частина
процесу навчання.
Помилка зовсім не є показник того, що ви недотепа і невдаха. Помиляються всі і не помиляється лише той, хто нічого не робить. Помилки – наші великі помічники. Вони вказують нам, де наші знання і навички найбільш слабкі. Не треба сумувати і засмучуватися, просто треба більш глибоко вивчити дані моменти або ж більш ретельно відпрацювати свої навики.
Помилки можуть виникати і з-за невірної точки зору або невірного підходу. Тоді треба або змінити свою точку зору, або спробувати діяти по-іншому. Як колись мудро говорив Едісон, “Я дізнався 1000 способів, як не треба робити”.
А найголовніше, помилки допомагають людям вдосконалюватися, рости і змінюватися. З їх допомогою ми освоюємо не тільки певні знання, але і змінюємо своє мислення, набираємося досвіду, і стаємо більш впевненими в собі. А все це дорого коштує.
Помилкові переконання
Помилкові переконання – це ті негативні стереотипи і установки, що були сформовані ще в далекому дитинстві, а тепер заважають правильно підходити до навчання. Їх може набратися цілий оберемок:
-
- Мені цього не зрозуміти.
- У мене немає такого досвіду, я цього не зможу.
- Я занадто старий для цього.
- У мене нічого не вийде.
- Все це – дуже складно.
- У мене немає здібностей.
З помилковими переконаннями вам буде легко розібратися, якщо ви навчитеся їх конвертувати, тобто переводити їх у позитивні фрази. Якщо в цьому ключі попрацювати з собою хоча б раз на місяць, то після двох-трьох місяців ці негативні програми заміщуються новими позитивними фільтрами. Також дуже корисно в цей час читати історії інших людей, що чимось схожі на вас і змогли освоїти той же матеріал.
Хоча все це здається дуже простим, але воно працює. Як шкода, що саме прості прийоми багато людей просто недооцінюють. Спробуйте і не прогадаєте. А підтримувати свої позитивні очікування на високому рівні можемо вам ваша мета. Частіше згадуйте, для чого ви все це затіяли.
І, нарешті, кілька слів про згубний для навчання помилковому переконанні – переконанні “Я все знаю“. Люди, що піддаються йому, не здатні сприймати нові віяння і чому-небудь навчитися. На жаль, це часто властиво людям старшого віку. Їм здається, що у них вже достатньо досвіду, щоб бути “на плаву в цьому житті.
Таких людей у світі дуже багато. Вони залишилися на узбіччі життя, бо прогрес і нові технології обходять їх стороною. А адже колись усе це були розумні люди, які, дійсно, багато знали. Але одного разу вони зупинилися в своєму розвитку, сформувавши собі зону комфорту, оточили себе бетонним парканом і застрягли там.
Коли ти вважаєш, що все знаєш,
твоє розвиток закінчується.
Як ви бачите, прогрес у навчанні і ваші результати багато в чому визначаються тим, наскільки розвинене ваше вміння навчатися і як багато ментальних перешкод ви можете подолати.
Тест ефективності
вашого життя
Якість життя людини (ефективність життя) багато в чому залежить від того, які життєві установки. Насамперед, це показує, наскільки людина здатна протистояти життєвим проблемам і випробувань.
Дізнатися свій особистісний потенціал допоможе вам тест «Ефективність вашого життя». Це брошура на 24 сторінки. Крім самого тіста у ній даються конкретні рекомендації, що потрібно покращити для підвищення якості свого життя.
Тест розкриє вам ваші сильні сторони. І це допоможе краще розуміти себе, а також знайти області більш ефективного застосування своїх сил.
Завжди корисно поглянути на своє внутрішнє Я зі сторони. Адже часто люди недооцінюють себе. Тому не можуть досягти потрібного рівня свого життя.
Якщо ви досі не знайшли відповіді на питання, що заважає вам досягти успіху, то вам, безумовно, треба пройти тест «Ефективність вашого життя».
Завдяки йому, ви зрозумієте:
- наскільки ефективний ваш поточний рівень життя;
- які якості вам потрібно змінити, щоб домогтися успіху в житті;
- які якості вам потрібно виробити, щоб повернути своє життя на краще.
Даний тест умовно безкоштовний. Я підготувала його як подарунок на грошову підтримку цього сайту. Мене постійно запитують про те, як можна висловити подяку за мою роботу. Просто. Пригостіть мене чашечкою кави. Я його дуже люблю і отримую масу задоволення. А я у відповідь віддячу вас цим тестом.
Щоб отримати даний тест, внесіть 100 руб. на Яндекс-гаманець або WebMoney. Жителі України на WebMoney можуть внести гривню (50 грн.).
Номери гаманців:
WebMoney R213267026024 (рублі)
U136906760978 (гривня)
Яндекс-гаманець 410011224648992
При перерахуванні в Примітках вкажіть своє Прізвище та Ім’я.
Після цього:
Ще по темі:
У чому секрет успіху
супер успішних людей
Ще по темі:
- Вміння навчатися як важливий фактор твого успіху (частина 1)
- Хороші відносини як важливий фактор успіху (частина 1)
- Хороші відносини як важливий фактор успіху (частина 2)
- 4 колеса твого фінансового благополуччя (частина 1)
- 4 колеса твого фінансового благополуччя (частина 2)
