Попереду вихідні. Нас взагалі засипало снігом, сильно на вулиці не годяться. Так що цілком можливо виділити час на аналіз, щоб подумати про ефективності свого життя.
Я спеціально підготувала матеріал до вихідних, щоб можна було окинути поглядом весь минулий тиждень.
Такий поточний аналіз пройденого шляху треба робити ОБОВ’ЯЗКОВО. Бо велика ймовірність, що суєта справ і щоденна плинність може збити вас з наміченого шляху і відсунути від досягнення мети.
Пропоную вам виділити на себе трохи часу і провести простий міні-аналіз для підвищення ефективності житті.
Перед вами не повинно бути питання: чи Потрібен взагалі такий аналіз? Якщо ви дійсно прагнете стати успішним, хочете бути господарем свого життя, то саме ви повинні управляти нею. Кучер не просто так сидить на козлах. Він вказує коням, куди їм бігти. А хто керує вашим життям? Чому вона повинна протікати безконтрольно?
ЩОТИЖНЕВИЙ
МІНІ-АНАЛІЗ
Коротенький аналіз шляху, що ви пройшли за тиждень, що дозволить вам твердо тримати віжки свого життя в своїх руках. Наскільки ваше життя ефективна, як раз визначається вашими впевненими діями по її управлінню.
На такий аналіз не треба багато часу. Вам треба буде відповісти лише на три важливих питання про те, що вже минуло. А потім треба намітити, куди рухатися далі – це ще два питання.
Скільки часу може знадобитися, щоб відповісти на ці п’ять питань: 15 хвилин – півгодини – годину? Невже це настільки великі втрати часу і настільки висока ціна за ефективність житті?
Отже, влаштовуйтеся зручніше, беріть свій Щоденник і ручку (якщо ви ведете Щоденник успіху, то захопіть і його) і починайте свій аналіз.
Обов’язково на всі питання відповідайте письмово. Це невід’ємна умова для зв’язку з вашою підсвідомістю. А як відомо, наша підсвідомість безпосередньо пов’язано з інформаційним полем Землі.
Питання 1.
Ваше головне досягнення
за тиждень?
Якщо ви працюєте над собою – ведете Щоденник Успіху або Щоденник Подяки, або ж відзначаєте три хороші речі, то відповісти на це питання вам не складе праці. Перегляньте свої записи за шість днів і виберіть головне.
Обов’язково треба вибрати ОДНЕ. Це є ваша фокусування. Такий вибір показує чергову вершину, що ви підкорили на шляху до своєї мети.
Вам буде складніше це зробити, якщо ви до цього часу не вели подібних записів. Доведеться згадувати все, що було, а пам’ять наша недосконала. Вона постійно завалюється новими даними. Щоб згадати, вам потрібно буде набагато більше часу. До того ж є ймовірність, що ви пропустите. Хто знає, може бути, після цього дня ви все-таки зважитеся вести щоденні записи у своєму Щоденнику.
Питання 2.
Ваше найефективніший дія
за тиждень?
Будьте уважні – у першому пункті ви аналізували РЕЗУЛЬТАТ, зараз же мова йде про ваших ДІЯХ.
Згадайте, що таке ви зробили за ці дні, що вас це дуже просунуло вперед? Може бути це був якийсь стрибок в особистісному зростанні. Може бути, це була якась техніка, що збільшила вашу ефективність. Може бути, це ваше дію як раз і привело вас до найголовнішого досягнення.
Будьте спостережливі щодо себе. Завжди треба відстежувати те, що дає вам прискорення, зростання, стимул. Ці дії – найцінніше в арсеналі ваших навичок. Саме їх треба покращувати та посилювати.
Питання 3.
Які уроки ви отримали
за тиждень?
Вся наша життя – це безперервний процес навчання. Але наука буде корисна і ефективна лише тоді, коли людина здатна резюмувати її.
Пам’ятаєте, коли ми вчилися в школі і поверталися додому, батьки завжди запитували: Ну, що нового ти дізнався сьогодні? Коли дитина відповідає на цей запитання, знання укладаються в його голові, розкладаються по поличках, структуруються.
Отже, наші життєві уроки бувають двох типів:
-
- Нові знання.
- Життєвий досвід.
Голі знання – це та інформація, яка надходить до нас ззовні: з книг, зустрічей, бесід, семінарів і т. п.
Життєвий досвід ми отримуємо в результаті своїх дій. Він може бути позитивним (якщо дії призвели до успіху) або негативним (якщо трапилася невдача).В обох випадках досвід рівнозначно цінний. І його треба вміти витягати.
На цьому міні-аналіз закінчено.
Оцініть свою тиждень за 5-бальною шкалою.
ПРОГРАМУЄМО
МАЙБУТНЄ
Залишилося два питання, що визначають ваш шлях на наступний тиждень. Не нехтуйте ними – самі переконаєтеся, наскільки вони підвищать ефективність вашого життя.
Питання 4.
Ваша головна мета
на наступний тиждень?
Безсумнівно, у вашому списку безліч справ, які ви б хотіли чи було б вам потрібно зробити за цей тиждень. Все це вимагає вміння організовувати свій час, але зараз мова не про це. Для ефективності нам дуже важлива фокусування.
Виділіть у своєму списку одну вершину, яка стане для вас черговою віхою на шляху до вашої мети. Саме її ви будете тримати в фокусі протягом наступних шести днів.
Питання 5.
Що потрібно зробити,
щоб досягти цієї мети?
Складіть список своїх дій, які ви можете зробити, щоб зійти на свою вершину. Пишіть не менше 20 пунктів, дуже швидко, буквально не замислюючись. Дуже важливо робити саме так. Бо так запускається автоматичне письмо і відкривається доступ до вашого підсвідомості.
Коли ви закінчите писати, уважно перегляньте свій список і проранжуйте його.
Після цього вам залишається тільки послідовно виконувати ці пункти. Починаючи з самого головного. Пам’ятайте, що це – найкращий метод підвищення ефективності.
Як бачите, підвищити ефективність житті досить просто. А найголовніше, якщо ви будете використовувати цю методику, то станете справжнім господарем свого життя і можете керувати нею.
Як завжди, найважче – просто взяти і зробити. Для інтересу спробуйте хоча б раз проробити цю вправу. Зробіть це прямо зараз і ви наочно переконайтеся, що цей процес не вимагає багато часу, а приносить величезну користь.
А після цього напишіть в коментарях, скільки ж реально часу зайняв у вас такий міні-аналіз. Дуже цікаво було б дізнатися про ваші конкретні результати від застосування цього методу хоча б протягом місяця.
Тест з оцінкою
вашій продуктивності
Багатьом людям складно оцінити своє уміння організовувати трудовий процес. І це закономірно. Потрібні навички не даються нам від народження. Їх треба в собі виробляти. Але ж для цього треба знати, яких навичок тобі не вистачає. Тоді буде простіше знайти техніки, що допоможуть розвинути необхідні якості.
У цьому вам допоможе прекрасний тест «чи Вмієте ви організовувати свою працю». Це брошура з 8 сторінок, в якій крім тесту дано ключі для його розшифровки, а також пояснення отриманим результатам.
Даний тест дозволить краще зрозуміти, що ж вам заважає досягти успіху, що потрібно змінити і виробити в собі для цього. Він
- покаже, наскільки ефективно ви можете діяти для вирішення поставлених завдань;
- допоможе визначити, що ж вам треба зробити для отримання більш високих результатів.
Даний тест умовно безкоштовний. Я підготувала його як подарунок на грошову підтримку цього сайту. Мене постійно запитують про те, як можна висловити подяку за мою роботу. Просто. Пригостіть мене чашечкою кави. Я його дуже люблю і отримую масу задоволення. А я у відповідь віддячу вас цим тестом.
Щоб отримати даний тест, внесіть 100 руб. на Яндекс-гаманець або WebMoney. Жителі України на WebMoney можуть внести гривню (50 грн.).
Номери гаманців:
WebMoney R213267026024 (рублі)
U136906760978 (гривня)
Яндекс-гаманець 410011224648992
При перерахуванні в Примітках вкажіть своє Прізвище та Ім’я.
Після цього:
Ще по темі:
Як Закон Парето проявляє себе
в різних областях нашого життя
Ще по темі:
- Кращий метод підвищення ефективності
- Сталкінг в звичайному житті (частина 2)
- Чим відрізняється продуктивність від ефективності та результативності
- Простий спосіб досягнення високої ефективності
- Сталкінг в звичайному житті (частина 1)
