Отже, ми починаємо створювати свій Колаж щастя. Сьогодні ми спробуємо привідкрити завісу над тим, що ж становить основу вашого життя, що є для вас по-справжньому важливим. Ви зможете зрозуміти свої справжні цінності. А знати свої цінності зобов’язаний кожен чоловік. Бо вони є ключем до того, щоб його життя була осмислена, плідна і приносила б йому щастя.
Знання своїх цінностей також дозволяє спростити своє життя. На жаль, багато людей страждають від того, що намагаються встигнути все, перетворюючи життя в бездумний біг по колу. Причому більшість їх справ не є такими вже важливими для них. Просто хтось колись сказав, що це треба. В результаті людина втрачає сили від перенапруги, а життя його далека від того, щоб її можна було назвати щасливою.
Ось чому так важливо вчасно зупинитися, щоб подумати про своїх справжніх цінностях. Взагалі-то пошук своїх цінностей – робота непроста. Існує цілий ряд технік, які допомагають людині визначитися і вирішити для себе цю непросту задачу. Поступово ми їх вивчимо. А поки що сьогодні дайте відповідь лише на одне просте питання:
З відповіддю не поспішайте. Озирніться назад, подумайте про своє минуле, згадайте щасливі моменти свого життя. Правдивий і чесний відповідь наблизить вас до розуміння того, що ж є вашими основними цінностями.
У свою чергу, це допоможе вам виявити ту справу, якою вам краще всього займатися. Воно завжди знаходиться серед тих занять, які ви по-справжньому любите робити. Ну, а після того, як ви виявити свою справу, у вас вже не буде стояти питання, як досягти успіху. Успіх завжди поряд з тим, що приносить нам задоволення.
Слухайте тільки себе і не шукайте підказок зовні. Насправді, набір наші цінностей індивідуальний, так само як унікальні лінії руки або колір наших очей. Немає правильних і неправильних цінностей. Питання тільки в тому, усвідомлюєте ви їх чи ні.
Як правило, у людини трохи основних цінностей. Їх може бути три, чотири, п’ять. Наведу для прикладу невеликий перелік того, що зустрічається найчастіше: Добробут, Стабільність, Творчість, Любов, Свобода, Благодійність, Бізнес, Успіх.
Саме цінності лежать в основі наших вчинків. Навіть, якщо людина і не усвідомлює їх, вони все одно знаходять вираження в його діях. Вони відображаються в його поведінці і в його взаєминах з іншими людьми.
Особливо сильно цінності проявляються при кризі і стресу, а також в екстремальних ситуаціях. Саме в ці моменти людина починає розуміти, що йому по-справжньому дорого.
Основні цінності – фундамент життя. Діючи у відповідності з ними, ви можете значно підвищити її якість. Ось чому наш колаж щастя ми почали саме з цієї вправи.
Коли людина чітко знає, що для нього по-справжньому важливо, він діє в цьому напрямку, ставить і досягає мети. У результаті він завжди впевнений у собі, спокійний за своє життя, відчуває почуття задоволення, радіє життю. А все це і є маленькі крапельки великого щастя.
Це невелике вправу (як і всі наступні) я рекомендую вам робити письмово, у своєму Щоденнику. А після того, як ви його зробите, напишіть в коментарях, що вам відкрилося. Чи зуміли ви зрозуміти свої справжні цінності. І якщо так, то які вони у вас. Перерахуйте їх. Цим ви допоможете іншим людям у пошуку себе.
Колаж щастя – День 2
Ще по темі:
- Колаж щастя – починаємо наш забіг
- Закон Парето в звичайному житті: острівці щастя
- Мій ідеальний день
- Мистецтво щастя
- Азбука щастя
