Коли я починала серію статей про воду, навіть не уявляла, що це виллється в таку довгу історію. Але мені дуже хочеться, щоб у вас склався цілісний погляд на це запитання, щоб люди зрозуміли, наскільки це важливо. А так само є інша мета – щоб після прочитання всього цього матеріалу хтось змінив свої пристрасті в житті, і більш свідомо підійшов би до свого здоров’я.
З попередньої статті ми вже знаємо, що можна оздоровитися, замінивши тільки звичні напої на просту чисту воду. Тепер ми поговоримо про те, яку воду краще пити і де можна знайти самі чисті джерела, щоб бути впевненими в їх користь.
Отже, у нас є три глобальних джерела води:
- сира;
- кипяченная;
- дистильована.
- мінеральна;
- газована;
- бутильована.
- джерела і колодязі.
Звичайно ж, земля наша велика, умови в різних місцях відрізняються. Я, як міський житель, буду більше писати про наших реаліях. А ви читайте і застосовуйте дану інформацію до того, що є у вас.
Тонкі подробиці
про різних джерелах води
1. Водопровідна вода
1.1. Сира вода.
Завдяки водопроводу, ми можемо насолоджуватися водою в кожному будинку. Але те, що тече у нас з-під крана, чистою водою назвати дуже складно. У цій рідині можна знайти не тільки хлор, але і безліч інших сторонніх домішок.
Масару Емото окремо досліджував вмісту водопроводу в різних містах. Приміром, подивіться фото того, що тече з кранів у Токіо. Що коїться в інших містах, ви можете самі подивитися в його книзі, а можете повірити мені на словах, що ситуація там не краще.
Навіть Венеція, місто, що стоїть на воді, не породжує кристалів. А от у Швейцарії (Берн) знайдені дуже красиві кристали. Доброю водою також можуть похвалитися жителі деяких міст Америки та Канади. І це не випадково, оскільки в цих країнах бережуть природу.
До того ж у США, що подається в трубах населенню, аналізують по 102 показниками. Для порівняння, в Європі аналізу підлягають лише 70 пунктів. А ось в Україні враховується лише 30. Як це не сумно, у нас вводити високі стандарти не має сенсу. Бо лабораторії просто не можуть провести ці тести.
Як сказала президент Асоціації виробників мінеральних та питних вод України, Тетяна Стриленко, на Україні “нормативна вода” і “добра вода” – не сумісні поняття.
Навіть за такого мінімуму показників, що тече в наших трубах, не проходить за якістю. Цієї весни організація WaterNet перевірила Київ. У 70% проб була перевищена гранично допустима концентрація марганцю, у 52% – алюмінію, 42% – хлору і у 8% – заліза. А в Дніпропетровську і Херсоні у водопроводі виявлені сульфати (низький уклін пральних порошків). Екологи стверджують, що 70% смертей в Україні викликані саме неякісною водою.
Сумно, що все це відбувається в країні, яка славилася своїми водними ресурсами. Тепер же українську воду в принципі не можна вважати питною. Як говорить директор Інституту колоїдної хімії і хімії води Владислав Гончарук, це технічна вода, придатна для миття підлоги та посуду. Подальші коментарі зайві.
У Росії спостерігається настільки ж несприятлива картина. За даними Федеральної служби з нагляду в сфері захисту прав споживачів і благополуччя людини, всього лише близько 20% проб з водопроводу відповідають нормам.
З брудного джерела
може текти тільки брудна вода.
Так що новими очима подивіться на те, що приходить в ваш дім. І пам’ятайте, що піклуватися про своє здоров’я, перш за все, у ваших інтересах.
1.2. Кип’ячена вода.
Багато людей, хоча й не знайомі з наведеними вище цифрами, але всі ж знають про неякісну рідини, що тече з водопроводу. Однак, вони наївно вважають, що прокип’ятивши її, вони оберігають себе від згубного впливу водопроводу. Щонайменше, наївно.
Правда в тому, що кип’ятіння позбавляє воду від хлору, робить її більш м’якою і вбиває бактерії. А ось інші домішки благополучно залишаються. Не всі бактерії гинуть при кип’ятінні. Т. к. для повного знищення багатьох спір потрібно кип’ятити не менше п’яти хвилин (а то й набагато довше).
Однак тут виникає інша проблема. Навіть, якщо ви героїчно зважилися витримувати цей час, то від ваших зусиль все-одно буде мало користі. Чим довше ви кип’ятите, тим більше збільшується концентрація інших шкідливих речовин. А як тільки ваш окріп трохи постоїть, то, як губка, він знову вбере в себе бактерії і віруси. Навіть наші бабашки знали про це і для додаткового захисту поміщали у банку з перевареною водою срібну ложку.
Але вони не знали того, що кип’ятіння остаточно руйнує структуру води і вона стає мертвою. На жаль, Масару Емото настільки не брав її до уваги, що навіть не робив фотографій. Напевно, тому ми п’ємо не просто окріп, а різні чаї. І краще всього, якщо це трав’яні чаї. До речі, всі шкідливим добавки ми можемо бачити самі, для цього достатньо поглянути на накип у чайнику. Ось чому Поль Брегг казав, що
Кип’ячена вода – міна уповільненої дії.
1.3. Дистильована вода.
Дистильована вода, з точки зору хімії, вважається найчистішою. У ній немає нічого, крім простих молекул Н2О. Але в цьому-то і її біда. Таку рідину пити зовсім не можна, бо вона діє на людину як сорбент і витягає з організму всі корисні речовини, щоб наситити себе.
Тому дистильована вода не здатна втамувати спрагу. Тим більше, що для того, щоб засвоїти рідина, організму як раз потрібні певні мікроелементи. Та рідина, що ми називаємо справжньою водою – складний комплекс розчинених речовин, кожне з них дуже потрібно нашому організму.
Вчені РАМН довели, що у літрі питної води корисні речовини не повинні міститися в певній кількості. Так, кальцію буде не менше 30 мг, а магнію менше 10 мг, то буде порушений водно-сольовий баланс організму і підвищиться ризик серцево-судинних захворювань.
В дуже чистій воді
ніколи не заведеться риба.
(Китайське прислів’я)
Одна з найбільших помилок, які були введені багато людей, пов’язане з ім’ям Поля Брегга. Він радив пити тільки дистильовану воду і стверджував, що сам так робить.
Зараз важко простежити за звичками самого Брегга, але взагалі-то багато його поради розглядаються як відмінний маркетинговий хід. Тим більше, що дослідники знайшли масу неувязочек в його біографії. Починаючи від того, що він додав собі 14 років життя, закінчуючи його смертю. Люди йшли за ним, бо хотіли обдурити природу і отримати молодість. Хоча в його діяльності є значний позитивний аспект: він буквально заразив суспільство ідеями здорового способу життя. так що беріть з теорії Брегга кращі сторони.
Отже, сьогодні ми почали розглядати дуже велику і важливу для нашого здоров’я тему: яку воду краще пити. Сподіваюся, все, що стосується того, що ми беремо з водопроводу, вам вже стало ясно. У другій частині цієї статті ми також скрупульозно розглянемо інші джерела цього важливого для гас речовини.
Продовження статті
Ще по темі:
- Навіщо пити воду
- Іноді краще, що мрії не збуваються
- Краще інвестувати в себе
- Як краще вчитися будь-якому навичці
- Для успіху важливо, яку роль відіграє людина
