Для когось ведення Щоденника ідей може здатися абсолютно непотрібним заняттям А ось люди творчі, безсумнівно, оцінять його користь і з задоволенням почнуть його вести. Тому дана стаття призначена швидше для таких людей. Я постараюся дати вам чітку систему, як вести Щоденник ідей. Якщо ж хтось після прочитання цієї статті теж захоче завести такий щоденник, то я буду тільки рада, що змогла вмотивувати його.
Що таке Щоденник ідей
Щоденник ідей – це істинний джерело вашого успіху. В одному місці можна зібрати всі корисні думки щодо різних сфер вашого життя. Для цього найкраще у своєму щоденнику виділити окремі розділи, щось типу такого:
- ідеї для бізнесу;
- ідеї для творчості;
- ідеї для дому/сім’ї.
Так все нові думки будуть чітко структуровані. Тоді вам буде легко черпати звідси своє натхнення для реалізації своїх цілей.
Якщо хороша унікальна думка у вас записано, ви можете повернутися до її опрацювання пізніше. Коли у вас буде вільний або відповідний для цього час, ви можете продовжити обдумування способів її здійснення. Інші задумки можуть “вилежуватися” навіть кілька років або десятиліть. Але вони завжди будуть при вас, їх вже ніколи не можна втратити.
Таким чином, Щоденник ідей стає міцним фундаментом вашої системи досягнення успіху.
Звідки брати ідеї
Хтось каже, що гарні думки “витають у повітрі”, хтось вважає, що вони до нас приходять уві сні”. Насправді, вас може осяяти в будь-який момент. Бо ідеї розташовуються в особливому інформаційному полі, куди можна потрапити лише за допомогою своєї Підсвідомості.
Таким чином, коли у людини відкритий канал зв’язку зі своїм Підсвідомістю, він може отримати доступ до цього поля.
Менделєєв побачив свою систему уві сні, на голову Ньютона впало яблуко, а Архімеда осінило у ванній. Таким чином, це може статися в будь-який час в будь-якому місці.
Тому дуже важливо окрім власне самого Щоденника ідей мати завжди з собою невеликий блокнотик і ручку. Так ви завжди зможете записати розумну думку, що осяяла вас.
Не нехтуйте цим простим правилом. Інакше унікальну думку можна просто швидко забути. Адже щодня, нашу голову відвідує ні багато, ні мало, а десятки тисяч думок.
Коли я починала наукову діяльність, рада з приводу маленького блокнотика був першим корисним для мене радою. З тих пір такі блокноти на спиральке стали моїми постійними супутниками. До речі, кажуть, що Ейнштейн і Фарадей теж постійно носили з собою подібні блокноти.
Є методики розвитку інтуїції. Є техніки, що полегшують зв’язок зі своєю Підсвідомістю. Є ще спеціальні медитації, які теж допоможуть вам генерувати гарні думки.
Один з найкращих методів отримання відмінних ідей – читання відповідної літератури. Коли людина не просто сканує текст, а вдумливо підходить до його читання, глибоко його осмислює, то обов’язково в його голові починає виникати потік думок. Тому варто привчати себе читати хороші потрібні книги разом із записником. В неї треба відразу ж записувати виникають думки.
Хорошим джерелом можуть стати різноманітні лекції, а також вебінари. На них треба не просто бути присутнім, слухати в пів-вуха, а ловити те, що вони народжують у вашій голові. Згодом, переносячи свої записи в Щоденник ідей, сортуйте їх, щось відсіювати, а краще залишайте.
Нарешті, відмінним джерелом ідей є ваша робота над собою з допомогою якого-небудь щоденника. Ось чому я постійно кажу, наскільки важливо писати від руки. Коли людина записує питання, письмово дає відповіді на них або ж відповідає на правильні питання, то у нього розвивається мислення. Наполеон Хілл говорив, що олівець і папір – два основних інструменту великих людей.
Як вести Щоденник ідей
Цей щоденник за своєю суттю відрізняється від усіх раніше розглянутих видів. Тому працювати з ним треба по-особливому, бо його основна мета – запустити ваше творче начало, спонукати вас мислити по-іншому.
Отже, перша умова для ведення щоденника – маленька записна книжка, яку завжди треба мати під рукою.
Сюди заносите короткий опис тих думок, які надходять протягом дня, якщо вважаєте їх перспективними. Обов’язково треба писати розбірливо, інакше потім не зрозумієте свої каракулі, не зможете згадати цінну думку.
Як тільки у вас з’являється хвилинка вільного часу, розширте свої короткі замітки. Увечері перепишіть все в свій Щоденник ідей.
Обов’язково зробіть у своєму щоденнику розділи, які найбільш важливі для вас. Вище я приводила один приклад такого поділу. Сюди ж можна додати:
- ідеї майбутніх статей;
- цікаві ідеї з книг;
- творчий бардак, куди ви ставите цікаві питання, над якими слід поміркувати.
Краще всього для кожної думки виділити окремий аркуш, щоб потім попрацювати над ними і відразу ж записати сюди свої нові задумки.
Реалізовані думки найкраще виділити фломастером. Або зробити відповідний запис у Щоденнику Успіху або Щоденнику своїх досягнень. Це значно підвищує вашу впевненість у собі, а також надає вам нову конструктивну енергію.
Щоденник ідей треба переглядати як мінімум раз в місяць, щоб постійно підтримувати своє натхнення. У ті моменти, коли ви будете його відкривати, спробуйте поміркувати на цю тему. Може бути, вам захочеться дещо додати, накреслити або намалювати. Зробіть це. Бо так ви запускаєте асоціативне сприйняття, стимулюєте своє мислення.
Після нетривалої практики ви відчуєте, наскільки різко змінилася кількість ваших творчих думок, а також підвищилась їх якість.
Якщо ж у вас не виходить запустити асоціативне мислення по якій-небудь темі, то просто відкладіть її. Дозвольте їй “дозріти” у вашому Підсвідомості. Ви можете трохи полегшити цей процес. Для цього добре переключити себе на той вид діяльності, який допомагає творчості – погуляти на природі, порибалити, просто поспати або пограти. Коротше, що вам треба робити дещо з того, що мозок переводить в альфа-стан.
Що дає Щоденник ідей
Як уже говорилося, робота над цим щоденником дозволяє активувати то півкуля мозку, яка у звичайних людей працює дуже рідко. Разом з цим в житті людини починає відбувається те, що цілком обґрунтовано можна назвати дивом.
Його розум стає чимось схожим на величезний магніт, який притягує до себе все нові і нові ідеї, а також корисну і потрібну інформацію.
Відповідно, змінюється ритм роботи самого мозку. Тепер йому стає дуже легко згенерувати план, як досягати ту чи іншу мету. Для такої людини вже немає перешкод. Він просто знає, що для нього немає нічого не можливого.
Більше того, оскільки процес планування стає більш ефективним, то швидкість досягнення цілей значно збільшується.
Звичайно ж, обов’язково треба відзначити, що ведення Щоденника ідей сильно розвиває творчі здібності людини. Олівець і папір є основними ключі, які відкривають канал творчості.
Чи ви Будете вести Щоденник ідей, вирішуйте самі. Я постаралася якомога більш детально показати вам, наскільки корисно це заняття. Чи стане воно для вас тим чарівним ключиком, який відкриє двері в новий світ? Звичайно ж, так, якщо ви почнете працювати з ним.
Вже до кінця першого місяця ви зможете похвалитися десятком нових унікальних думок. Адже насправді, такі думки відвідують кожної людини. Але вони дуже швидко вислизають, так не встигнувши зміцніти.
Отже, якщо вам потрібні свіжі оригінальні думки, обов’язково скористайтеся цим прекрасним інструментом.
Я прошу вас висловити свою думку з цього приводу. Може бути, хтось веде такий щоденник. Тоді поділіться своїм досвідом.
Ще по темі:
Розвиваємо півкулі головного мозку
Ще по темі:
- Як вести Щоденник Успіху
- Як вести Щоденник особистісного зростання
- Як вести Щоденник переваг
- Як вести Щоденник проблем і тривог
- Як вести Щоденник подяки (частина 1)
