Золоті правила успіху (частина 4)

0
1

Золоті правила успіху включають один досить несподіваний правило. Його-то ми сьогодні і розглянемо. Дуже часто думають, що для досягнень досить ставити цілі Швидше, Вище, Сильніше, а на все інше можна не звертати уваги. Безумовно, до своєї мети дійде тільки наполеглива людина. А якщо він опанує навички ефективності, то він зможе значно скоротити свій шлях.

Але якщо його ноги обплутані ланцюгом, то ні завзятість, ні воля, ні які-небудь техніки не допоможуть йому. Щоб рухатися, потрібно зняти із себе зайве.

Тому наступне правило успіху вчить звільняти себе від всякого зайвого вантажу (попереднє правило ви можете подивитися тут).

Золотые правила успеха - Правило 4

Є цікаве дослідження, що людина перебуває в сьогоденні лише три секунди. А потім він згадує минуле, або його думки витають в майбутньому. Хіба він може в такому випадку ефективно рухатися вперед?!

В якому процентному співвідношенні діляться думки про минулому і майбутньому, ще ніхто не підрахував. Але в принципі, ці цифри нічого і не дадуть, адже головне в тому, що будь-які негативні думки про минуле стають тими кайданами, що стримують наш успіх.

Ментальний непотріб

Золотые правила успеха - Ментальный хламКайдани негативу людина добровільно накидає на себе сам. А потім рік за роком старанно зміцнює їх. В його свідомості минулі події легко нашаровуються одна на іншу, утворюючи своєрідний слойоний пиріг. Що ж там можна побачити:

  • Образи та розчарування, що можуть тягнутися навіть з дитинства.
  • Невдачі, краху планів, дурниці.
  • Зради і розлуки.
  • Різні втрати (грошей і речей).

У житті кожної людини буває багато сумних хвилин. Для чого ж зберігати в пам’яті десятиліттями обличчя свого кривдника. Для чого дорікати собі за минулі помилки. А тим більше, для чого пережовувати думки про солодкої помсти.

Життя давала ці ситуації з певною метою. А люди, замість того, щоб правильно прожити їх опрацювати, зробити висновки і забути, ретельно нагромаджують і зберігають їх у своїй пам’яті. І чим це відрізняється від мотлоху, що накопичується в наших будинках? Хіба то, тим, що він невидимий і не так «милить очі».

Всі негативні думки про минуле – це справжнє сміття, тільки це мотлох ментальний. І від нього точно також треба позбавлятися, щоб у вашій свідомості було місце для нових енергій і нових думок.

Чим небезпечний
ментальний непотріб

Ми знаємо, що фізичний сміття має властивість розкладатися, гнити, покриватися цвіллю і т. п. Продукти такої зміни можуть бути досить шкідливими для людини, отруювати його. Аналогічно йде справа і з відходами нашого організму. Якщо вчасно не чистити організм, то може настати жорстка інтоксикація і навіть смерть.

Ментальний сміття має такі ж сумні наслідки. Він теж отруює людини, тільки на більш високих енергетичних планах. Екстрасенси б назвали це порушенням аури людини. Наслідки цього проявляються на фізичному, емоційному і психічному рівні.

У людини може бути постійне пригнічений стан, депресії, відсутність радості, небажання спілкування – все це емоційні відгуки ментального рівня. Важкі психічні розлади – це крайні прояви його впливу, а більш слабкі викликають різні хвороби.

Природно, все це лежить дуже далеко від тих доріг, що ведуть до успіху. І нічого про нього думати, поки у тебе в голові цей ментальний сміття.

Вчися пробачати

Золотые правила успеха - Учись прощатьШлях до успіху починається з опрацювання свого минулого і глибокого очищення внутрішнього простору. Найбільші поклади ментального сміття, звичайно ж, пов’язані зі всілякими образами.

Неважливо, як ми називаємо це. Невміння отримувати життєві уроки, слабкий внутрішній стрижень, низька самооцінка і подібні речі – все це вказує на те, що людина не вміє адекватно реагувати на ситуації і не вміє прощати.

Робота з прощення – дуже серйозна справа і дуже велика праця. Не вірте тим, хто обіцяє вам позбавлення від всіх образ за один вечір. Я вже говорила, що ментальний мотлох укладається шарами. Він схожий на качан капусти: знімаєш один шар, під ним розкривається наступний.

Тому на повну очистку може піти кілька місяців, а то й років. Я сама витратила на цей процес близько року, хоча не вважаю, що моя ситуація була дуже занедбаною. Причому я навіть застосовувала різні техніки.

Ви ж для початку можете скористатися кількома простими порадами для роботи з образами. Потім вже можна перейти до більш серйозних технікам і більш глибокого опрацювання.

Регулярне очищення

Проте, робота з образами – це лише підготовча стадія. Вона допоможе вам почати зміни з поліпшення свого життя. Четверте правило успіху стосується того, що ментальні чищення повинні стати у вашому житті РЕГУЛЯРНИМИ.

Знову-таки, якщо провести аналогію з фізичним тілом, чистити його треба періодично. А якщо подбати про те, щоб туди трохи менше потрапляло шкідливих речовин, то чищення можна робити і рідше.

Те ж стосується і роботи з ментальним рівнем. З одного боку, ми повинні організувати своє життя так, щоб до нас потрапляло менше ментального мотлоху. У цьому великою підмогою стане позитивне мислення, уміння контролювати свої емоції, адекватна реакція на події та вміння розслаблятися. На сайті ви знайдете дуже багато технік, які допоможуть вам у цьому.

Але як би ми не стежили за собою, все одно щось та буде нас зачіпати і відкладатися. Тому необхідно знайти для себе відповідні методики ментального очищення і освоїти їх. З усього того, що існує, найрезультативнішими і в той же час є простими техніки медитація і подяки.

Золотые правила успеха - МедитацииТехніка медитації призначена якраз для очищення розуму. Займатися нею може будь-яка людина, не думайте, що це щось надскладне. Тим більше, що завжди можна підібрати те, що вам ближче по духу.

Якщо практикувати короткі медитації днем, то відразу можна помітити, що ці декількох хвилин дозволяють підняти вашу ефективність в багато разів.

Подяка – одне з найсильніших наших почуттів. Тільки вчора я дала три простих способи, як можна запустити потік подяки у своєму житті.

Зараз же хочу зазначити, що подяка і медитація дещо відрізняються за своєю дією. Якщо медитація повністю очищає наші думки, то подяку витісняє той негатив, що не несе нам і нашому житті ніякої користі.

Полегши свою ношу

І нарешті, останнє, що треба робити в цьому напрямку, – це правильно фокусувати свої думки. У матеріальному світі немає потрібні купувати все підряд, тягнути це в свою квартиру і захаращувати тим самим своє життя непотрібними речами.

Точно також багато наші думки зовсім нам не потрібні. Саме вони стають в наслідок нашим ментальним мотлохом. Тому треба чітко фокусувати думки на те, що для вас цінне. Нехай ваші думки множать це. Якщо для вас важливо умиротворення, щастя, любов, те й думайте про те, як збільшити ці миті у своєму житті.

А всі непотрібні думки залишайте за бортом. Навіщо вам те, що не приносить ні задоволення, ні радості?! Як не дивно, коли починаєш думати в цьому ключі, то розумієш, що для цього тобі в житті потрібно не так вже багато.

Тест ефективності
вашого життя

Якість життя людини (ефективність життя) багато в чому залежить від того, які життєві установки. Насамперед, це показує, наскільки людина здатна протистояти життєвим проблемам і випробувань.

Тест эффективности вашей жизниДізнатися свій особистісний потенціал допоможе вам тест «Ефективність вашого життя». Це брошура на 24 сторінки. Крім самого тіста у ній даються конкретні рекомендації, що потрібно покращити для підвищення якості свого життя.

Тест розкриє вам ваші сильні сторони. І це допоможе краще розуміти себе, а також знайти області більш ефективного застосування своїх сил.

Завжди корисно поглянути на своє внутрішнє Я зі сторони. Адже часто люди недооцінюють себе. Тому не можуть досягти потрібного рівня свого життя.

Якщо ви досі не знайшли відповіді на питання, що заважає вам досягти успіху, то вам, безумовно, треба пройти тест «Ефективність вашого життя».

Завдяки йому, ви зрозумієте:

  • наскільки ефективний ваш поточний рівень життя;
  • які якості вам потрібно змінити, щоб домогтися успіху в житті;
  • які якості вам потрібно виробити, щоб повернути своє життя на краще.

Даний тест умовно безкоштовний. Я підготувала його як подарунок на грошову підтримку цього сайту. Мене постійно запитують про те, як можна висловити подяку за мою роботу. Просто. Пригостіть мене чашечкою кави. Я його дуже люблю і отримую масу задоволення. А я у відповідь віддячу вас цим тестом.

Щоб отримати даний тест, внесіть 100 руб. на Яндекс-гаманець або WebMoney. Жителі України на WebMoney можуть внести гривню (50 грн.).

Номери гаманців:

WebMoney R213267026024 (рублі)
U136906760978 (гривня)

Яндекс-гаманець 410011224648992

При перерахуванні в Примітках вкажіть своє Прізвище та Ім’я.

Після цього:

  • Напишіть мені в Формі зворотнього зв’язку (розділі Контакти), категорія !Фінансові питання».
  • Вкажіть, куди ви перерахували гроші і звідки.
  • Тест вам буде надіслано на e-mail, який ви вкажете у Формі зворотного зв’язку.
  • Сподобалася стаття?
    Читаємо продовження.

    Ще по темі:

    • Золоті правила успіху (частина 1)
    • Золоті правила успіху (частина 2)
    • Золоті правила успіху (частина 3)
    • Хороші відносини як важливий фактор успіху (частина 1)
    • Хороші відносини як важливий фактор успіху (частина 2)

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here