Високий інтелект в будь-якому віці (частина 3)

0
1

Сьогоднішня стаття присвячена деяким особливим способів, що дозволяють розвинути високий інтелект в будь-якому віці. Я назвала їх «особливими» тому, що ці способи напряму пов’язані зі структурами мозку. Без розвитку цих якостей (втім, як і без базових методів) не має сенсу вести мову про високий інтелект.

Даний аспекти я вже піднімала в інших своїх статтях. Тому що досягнення успіху саме по собі передбачає розвинений інтелект. Бо завдяки йому людина може ставити цілі, будувати стратегії їх досягнення і планувати. Без цього успіху не досягти. Особливо яскраво видна роль інтелекту в досягненні успіху, якщо погодитися, що теорія Гарднера справедлива. Особисто я підтримую його точку зору. Люди відрізняються один від одного і не можна все зводити до однієї логіці.

Все ж пора переходити до розгляду сьогоднішньої теми.

7 СПОСОБІВ
підтримати
ВИСОКИЙ ІНТЕЛЕКТ

Як я вже говорила, раніше було прийнято зводити інтелект тільки до досягнень лівого півкулі мозку: логічне мислення, аналіз і систематизація інформації. А також її класифікація та розвинена асоціативна пам’ять. От люблять люди все зводити до крайнощів!

Але ж для нашого організму важливі обидва півкулі. Більше того, працювати вони повинні гармоничнпро, і людина повинна вміти ними легко керувати, як би вільно перемикати. Чи вмієте ви це робити, перевірте за допомогою пари простих тестів, що я дала в спеціальній статті з розвитку півкуль головного мозку.

Цей тест мною був виставлений вже досить давно, щоб всі бажаючі змогли перевірити себе. А от зараз я, напевно, засмучу деяких з тих, хто проходив цей тест.

Дуже часто цей тест відносять до числа тестів з перевірки рівня інтелекту (IQ). Є думка, що, якщо людина здатна зусиллям волі змінювати напрямок обертання фігур, то у нього високий IQ.

В Єльському Університеті такі дослідження інтелекту проводили протягом 5 років. За результатами вчених цього університету, у тих осіб, що можуть спокійно змінювати напрямок обертання, IQ вище 160. Таких людей у світі, на жаль, поки що не так багато.

Все ж не варто сильно засмучуватися, якщо у вас поки що це не виходить. Є спеціальні вправи, які допомагають людям гармонійно розвивати обидва півкулі свого мозку. Позаймайтеся деякий час і знову себе перевірте.

Методи розвитку інтелекту, що я для вас приготувала сьогодні, як раз більше пов’язані з нашим правим півкулею. Так давайте ж скоріше перейдемо до їх розгляду.

4-й спосіб
підвищити інтелект
.

Вміння
концентруватися.

Высокий интеллект - способ 4Концентрація уваги – це така якість людини, що дозволяє йому надовго зосереджуватись на одній думці чи предмет.

Можна сказати, що в нашому житті-це один з найбільш необхідних навичок. Для вирішення будь-якої задачі треба вміти зосередити свою увагу на цій задачі. Інакше мислення людини захлинеться в нескінченному потоці ідей і різноманітних думок.

Уміння концентруватися дозволяє людині зібрати всі свої думки в один вузький пучок і направити його на пошук рішення даної задачі. Т. о. він може досягти найвищої результативності. Особливо це важливо в тих випадках, коли робота не надихає, здається нудним і нудним справою.

Розвиток уміння зосереджуватися, насамперед, вимагає від людини вміння усувати всі відволікаючі фактори.

Ми вже не раз говорили, як важливо вміти організовувати свій робочий простір. На робочому місці (вашому робочому столі не повинно бути нічого зайвого, бо це може відвернути вас і забрати ваші думки від вирішення поставленого завдання.

Будь-яке відволікання послаблює концентрацію, тому видаляйте все, що може відвернути вас від справи. Всіх своїх «злодіїв концентрації» не завжди можна помітити відразу. У цьому вам може допомогти звичка час від часу ставити собі питання: “Про що я зараз думаю? «.

Щоб не говорили любителі жити «за натхненням», насправді, голови тих, хто заперечує списки справ і планування, як правило, заповнені різноманітними сторонніми думками. Так що вчіться звільняти свій мозок від зайвого. І тоді ви почнете мислити більш ясно.

Розвинути концентрацію допоможуть спеціальні вправи, медитація, ігри і Бади. Все це має і додаткову користь. Так, вправи, шахи, головоломки, кросворди ще розвивають мислення, несуть мозку додаткове навантаження. А медитації заспокоюють і усувають все непотрібне з нашої голови. Бади ж живлять нервові клітини і покращують фізичний стан мозку.

5-й спосіб
підвищити інтелект
.

Розвинена уява.

Высокий интеллект - способ 5У свій час я з подивом прочитала, що уява Ейнштейн називав провідним фактором свого мислення. Тепер я розумію, що це було сказано не випадково. Бо уява народжує інтерес. А всякий інтерес зміцнює концентрацію уваги.

Так що треба працювати над розвитком свого інтересу, вчитися робити нудне веселим. Це не так складно.

Треба лише правильно підійти до цієї справи. Подивіться, приміром, до чого захоплено грають діти. Спробуйте і ви внести у свою роботу елементи гри. Так, щоб краще запам’ятати, можна пошукати асоціації, накласти текст на музику і проспівати, як пісню, або ж і створити забавну історію на цю тему.

Розвивати уяву легко і дуже цікаво. Від вас не вимагається гігантських зусиль. Найпростіше – подумки малювати різні фігури і уявляти різні яскраві ситуації. Можна навіть подумки писати свій «роман», розігруючи сцени і діалоги.

Працюючи над уявою, паралельно можна вирішувати інші завдання. Наприклад, щоб отримати доступ до інформаційного поля Землі (або до своєї підсвідомості), можна знайти собі уявного друга і розмовляти з ним.

Щоб розвинути навички візуалізації, можна почати з розглядання картинок. Для цього просто повторюйте цикли Подивився – Закрив очі – Представив. Спочатку буде важко зберігати в розумі картинку, але потім цей навик розвивається. Тільки займайтеся цим частіше.

Сподіваюся, що ви знайшли сьогоднішню інформацію корисною для себе. І зробили правильний висновок, що все-таки треба займатися собою, щоб мати високий інтелект. Тим більше, що це не силові вправи для накачування м’язів. Вправи для розвитку мозку дуже веселі, приємні і зовсім нескладні.

Ще по темі:

  • Високий інтелект в будь-якому віці (частина 2)
  • Високий інтелект в будь-якому віці (частина 1)
  • Розвиваємо півкулі головного мозку (частина 1)
  • Ефект Моцарта – музика, підвищує інтелект
  • Створення інтелект-карт для вашого життя

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here