Що заважає вийти з Зони комфорту

0
1

Зона комфорту – така небезпечна штука, що може повністю поламати життя людини. Найбільша небезпека цієї зони в тому, що швидко звикаєш і тебе буквально затягує, як у болото. Не дозволяйте собі багато ніжитися в ній і намагайтеся як можна швидше покидати свою зону комфорту або, принаймні, розширити її межі.

Є один гачок, який не дає більшості людей зробити це. Називається він – СТРАХ. Саме Страх не дає людині рухатися, рости і досягати чогось. Взагалі-то, заважає не один якийсь певний страх. Є три основних страху, що тримають людей:

    • Страх змін (невідомості).
    • Страх невдачі.
    • Страх чужої думки.

От що не дає людині зробити перший крок. Але, якщо подумати глибше, чого ж тут боятися? Як говорить народна мудрість,

ЗАВЖДИ є мінімум два виходи –
навіть, якщо тебе з’їли.

Страх змін

Зона комфорта - страх переменСтрах змін – найпідступніший з страхів. Бо спочатку він необхідний людині. У певні періоди його життя він відіграє позитивну роль.

Так, маленькій дитині марно пояснювати деякі речі. У нього ще не прокинулася усвідомленість. Тому простіше заборонити йому щось робити або викликати в нього почуття страху, який стане природною перешкодою для нього. Коли людина діє в рамках відомого у нього більше шансів на виживання.

Така необхідність страху змін підтверджена науково. Вчені виявили, що в нашому мозку є окрема галузь, яка чинить опір будь-яким змінам в житті.

Але якщо на початку життя страх змін відіграє позитивну роль охоронця, то з часом він перетворюється у ті пута, що не дають людині розвиватися. Тому в міру свого духовного росту людина має навчитися долати вплив страху змін.

Робиться це дуже просто – треба свідомо вносити зміни в своє життя. Коли людина починає отримувати позитивні результати від малих змін, він привчає свою свідомість до думки, що зміни – це благо.

Страх невдач

Зона комфорта - страх неудачВитоки страху невдач лежать в ранньому дитинстві, коли маленька дитина йде в школу і починає отримувати позначки. День у день батьки вбивають йому, що його завдання – вчитися тільки на відмінно. Погані оцінки не приймають, більше того – за них засуджують.

Оскільки в цьому віці батьки мають найвищий авторитет у дитини, він намагається догодити їм. А коли не виходить, у нього народжується страх. Звідси і спроби подтереть оцінки і забуті щоденники і купа інших схожих прийомів.

Виростаючи, дитина може не пам’ятати свого дитинства, але страх помилки вже міцно засів у його свідомості. Людина перетворюється на сірого безініціативного працівника. В дитинстві у нього була єдина мета – «визубрити урок» та отримати свою п’ятірку. Тепер же його єдина мета – «зробити правильно».

Але успіху та мети можна досягти тільки шляхом проб і помилок, не дивлячись на неприємності і труднощі. Ті люди, які здатні це робити, цінуються набагато вище:

Я буду платити в два рази більше тим людям,
які будуть робити помилки

(президент IBM Луїс Герстнер)

Стабільність нічому не вчить. Стабільно можна лише перекладати папірці та двір підмітати. Успіху можна досягти тільки тоді, коли ти внутрішньо виростаєш і виходиш з своєї зони комфорту.

До речі, впоратися з таким страхом досить легко. Досить «одягнути» в інші одежинки. Тобто почати дивитися на будь-яку свою невдачу не як помилку, а як на спробу. Едісон зробив 1000 спроб, перш ніж створив свою електричну лампу. Свої невдачі він назвав навіть не спробами (тим більше – не помилками), а знанням – для нього це було знання 1000 способів, як не треба робити.

Помилки дозволяє витягувати уроки та отримувати досвід. Тільки так ми можемо рухатися вперед. І тільки так можливий прогрес. Тому не треба боятися помилок, більш страшно потрапити в петлю і раз за разом здійснювати одні й ті ж помилки.

Так що сміливо йдіть вперед, робіть помилки і пам’ятайте, що

Страх невдач
обмежує можливості.

Страх чужої думки

Зона комфорта - страх чужого мненияЗалежність від чужої думки – наче камінь на шиї людини. Навіть, якщо у нього виникають бажання щось робити і рухатися до успіху, той цей страх його потужно тримає і не дає зрушити з місця.

І до тих пір, поки людина не зможе подолати його, поки він не викорінить у собі раба, який чекає вказівок і заохочень понад, у нього нічого не вийде.

Страх чужої думки може одягатися в різні личини. Це може бути

    • Страх того, що подумають про тебе інші.
    • Страх виглядати невдахою.
    • Страх не домогтися успіху.

Як би він не проявлявся, суть скрізь одна людина залежить від того, що і як про нього думають інші. Цей страх може стати тим муром, що зупинить людину на початку шляху, і тим, що завадить йому набути досвід. Бо досвід приходить тільки в результаті помилок. Але якраз від помилок і оберігає цей страх. Адже помилка покаже, що ти – некомпетентний в чомусь. Тому людина складає руки, вважає, що краще нічого не робити, але не робити помилок.

Залежність від чужої думки з’являється при недостатній вірі, невпевненості у своїх силах і при недостатній мотивації.

У будь-якому випадку страх чужої думки стане тим гальмом, який повністю зупинить рух людини. Це самий небезпечний страх. Бо він приховує від людини базову основу успіху і щастя – Щоб усе це мати, треба бути відповідальним за своє життя.

Отже, за страхом чужої думки ховається страх взяти на себе відповідальність. І це породжує всі інші страхи. Все – лише різні одежинки одного:

Людина боїться
стати Господарем життя.

Але там, де знаходяться наші найбільші страхи, знаходяться і найбільші можливості для зростання. Тому не бійтеся виходити зі своєї Зони комфорту. Подолання своїх страхів – це ваш шлях до нового життя.

Ще по темі:
Навіщо виходити із зони комфорту

Ще по темі:

  • Зона комфорту або життя в банку
  • Зона комфорту і досягнення успіху
  • Господар життя: як вийти з натовпу
  • Як вийти на пік активності і запустити в собі кураж (частина 1)
  • Як вийти на пік активності і запустити в собі кураж (частина 2)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here