Колаж щастя – День 3

0
1

Колаж щастя буде неповний, якщо в нього не увійдуть фрагменти, що підвищують у людини впевненість у собі. Це дуже важливо. Бо кожен живе так, як він думає про себе. І виглядає він так, як оцінює себе. Так що кожна людина в своєму житті завжди має лише те, що віддзеркалює його думку про себе. І нічого більше.

Ступінь вашої впевненості в собі визначає той рівень успіху, що ви можете досягти. Тому обов’язково зробіть те невелике завдання, що я пропоную вам на цей день.

Ми звикли, що нас частіше лають, ніж хвалять. І завжди знаходиться щось, до чого можна причепитися. Тому зазвичай свої недоліки люди добре знають. Деякі намагаються з ними боротися. Інші сприймають їх як щось непорушне. Біда в тому, що будь-яка боротьба спочатку містить в собі насіння поразки. Так як сила дії визначає силу протидії.

Що у вас
в активі життя

Тому краще загострювати свою увагу не на своїх недоліках, а на тому, що хорошого у вас вже є, що ви можете, чим володієте. Це зовсім інший шлях саморозвитку. Коли людина розвиває і посилює свої позитивні якості, він стає сильнішим. І чим більше ви їх знайдете, тим впевненіше будете себе почувати. Так що сьогодні у нас

Коллаж счастья_3

Отже, відкриваємо новий лист у своєму щоденнику і пишемо в стовпчик

Я…
Я…

А потім швидко дописуємо в кожній сходинці щось хороше про себе. Які у вас здібності і знання? Що ви вважаєте своїми основними достоїнствами? Які хороші сторони вашого характеру? Що у вас виходить краще всього? Пишіть все, що спадає вам на думку.

А якщо хочете поглибити свій список, то можете звернутися до своїх друзів. Попросіть їх скласти список позитивних якостей характеру. Часто з боку вони видно краще.

Отриманий список стане самим сильним вашим підмогою в ті хвилини, коли здається, що у тебе все валиться з рук. Його варто також перечитувати, коли на вас нападає хандра і бажання покритикувати себе.

А взагалі-то цей список найкраще переглядати частіше. Тоді ви легко можете зрушити свою точку фокусу зі своїх недоліків, які живили вашу занижену самооцінку, до переваг, що будуть зміцнювати вашу впевненість. Якщо постійно фокусуватися на своїх достоїнствах, то ваші шанси досягти всього, що ви хочете, багаторазово зростають.

Моменти
поворотів у житті

Найбільш важкі ситуації в житті більшості людей пов’язані з необхідністю щось міняти. Все одно, чим були викликані такі ситуації – вашими особистими проблемами або глобальними кризами.

Ваші переваги і сильні сторони – ваш основний актив, який дозволяє створити справжній колаж щастя. Отриманий список дозволить вам змінити ставлення до самого себе, знайти в собі те, що стане ключем до життєвого повороту. Життя не можна будувати на невдачах. Вони несуть нам потрібний досвід, але не можливості.

Завжди вибирайте новий напрямок, що вже погоджується з тим, що є у вашому активі. Вибирайте те, що може ще більше розширити ваш актив. Тільки на такій основі можна побудувати своє щасливе майбутнє.

Коли людина знає, хто він такий, йому легко знайти відповідь на питання “Ким я можу стати?“. А адже в цьому і є секрет того, як досягти успіху. Завжди починайте з того, що у вас добре виходить. Так вам буде простіше культивувати в собі нові думки. А ввечері, підводячи підсумок дня, обов’язково відзначте те, що ж у вас сьогодні вийшло добре.

Отже, ви сьогодні створили ще один фрагмент свого Колажу щастя. Поділіться з нами в коментарях хоча б деякими з своїх найкращих якостей.

Колаж щастя – День 4

Ще по темі:

  • Колаж щастя – День 1
  • Колаж щастя – День 2
  • Колаж щастя – починаємо наш забіг
  • 10 корисних порад на кожен день
  • Мистецтво щастя

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here